Forum Bieganie.pl

Wczoraj wybiegłam na lekki trening po dwutygodniowej przerwie spowodowanej przeziębieniem. Już od startu miałam tętno w granicach 80ud/min.  Ale po ok. 25 min. biegu  zaczęłam czuć się słabo,  mój pulsometr pokazał niewiele powyżej 40 ud/min. (początkowo myślałam, że się zepsuł). Z biegu przeszłam do marszu i po kilkunastu sekundach pulsometr pokazał 115 ud/min. No to ja znowu bieg, a on mi 60 ud/min, to ja marsz - 125 i tak na zmianę. Czyli podczas biegu moje tętno spadało Średnio przez cały trening wyszło mi 92 ud/min.
Przyznam, że się trochę wystraszyłam, jeszcze coś tak dziwnego nie przytrafiło mi się.
Może ktoś pomoże mi wyjaśnić tak dziwne zjawisko, a może to jest normalne?

Może masz poluzowany nadajnik?

Ja też podobnie myślę jak Romek - jak jest zimno jest gorsza przewodność i nadajnik musi być mocniej ściśnięty i musimy się odpowiednio spocić

Polecam zak³adanie nadajnika nad biustem. Sposób prosty a skuteczny na wszelkie problemy z prawid³owym odczytem têtna.

Zdarza mi sie to dosyc czesto i nie bardzo wiem dlaczego. Ryszard widzial przyczyne w przetrenowaniu. Znacznie rzadziej wystepuje to od czasu gdy zaczalem smarowac przed biegiem nadajnik specjalnym zelem do elektrod (w Niemczech mozna kupic to w kazdej aptece wiec chyba i w Polsce jest do zdobycia). Co ciekawe pulsometr nigdy nie zachowuje sie nienormalnie podczas plywania, jazdy na rowerze czy forsownego marszu.

kledzik

mi Olek kiedys poradzil smarowac nadajnik zelem do badania USG i nie mam zadnych problemow z odczytem

zel do kupienia w aptece za 3 zl

Dziękuję wszystkim za rady Wypróbuję z żelem.
Pozdrówka

Podobny problem mialem w Bochni, to jednak tak jak pooprzednicy kwestia posmarowania i nad biustem zdecydowanie.

No a przetrenowanie? Już ją uspokajacie? Przecież była przeziębiona!! Ja to już przerabiałem niby wszystko ze zdrowiem jest ok a serce jakieś dziwne jest. Miałem próbki tego i na zawodach i na treningu. To, że się gubi stałość rytmu to jest to jeden z objawów (u mnie oczywista). Po przeziębieniu mam jak po rzeźnickim obozie w górach. Wystarczy, że tylko opomyśle o bieganiu i już mam herzklekoty.

A ja uważam żę prawdopodobnie kończy ci sie pojemnośc baterii w opasce.

Opaskę miałam nad biustem, pulsometr mam dopiero od miasiąca, ale nie wykluczam słabej baterii. Jak mam opaskę źle założoną, to pokazuje tętno zerowe.
Generalnie bardzo źle mi się biega rano, a ten bieg był przed południem i to po przeziębieniu. Po tych 25 min biegu czułam się na tyle osłabiona, że już niewiele więcej przebiegłam (raczej przemaszerowałam), a mogę już biec non stop (co prawda niewiele) powyżej godziny.

Ja na Twoim miejscu nie wierzyłbym w zepsuty pulsomierz, slaba baterie czy zle zalozona opaske.  Poniewaz czulas sie oslabiona - i to sporo, oraz z tego co piszesz wynika, że jestes poczatkujacym biegaczem, to ja bym po prostu poszedl do kardiologa i zrobil probe wysilkowa. Byc moze to oslabienie po przeziebieniu, a byc moze jakis problem z sercem. Oby to pierwsze!
SMS

W spornych przypadkach odczytu pulsometra zwykle niezwodny jest pomiar ręczny tętna. Ja stawiam na słabą baterię w nadajniku.