Prośba o wskazówki
: 19 lip 2009, 18:07
Drodzy Koledzy.
Jestem biegaczem amatorem. Biegam rekreacyjnie po 7-10 km. 2 razy w tyg. Obecnie mam pewien pomysł projektu związanego z biegiem. Chodzi o to czy jestem w stanie przygotować się w ciągu 10 miesięcy do bieganie codziennie po 20 - 25 km. przez 40 dni. Z przerwą 1 dnia po każdym dziesiątym dniu biegania. Oczekuje szczerych odpowiedzi i wskazówek jak trenować i jak się przygotować bo sprawa jest bardzo poważna.
Pozdrawiam
tata37
Jestem biegaczem amatorem. Biegam rekreacyjnie po 7-10 km. 2 razy w tyg. Obecnie mam pewien pomysł projektu związanego z biegiem. Chodzi o to czy jestem w stanie przygotować się w ciągu 10 miesięcy do bieganie codziennie po 20 - 25 km. przez 40 dni. Z przerwą 1 dnia po każdym dziesiątym dniu biegania. Oczekuje szczerych odpowiedzi i wskazówek jak trenować i jak się przygotować bo sprawa jest bardzo poważna.
Pozdrawiam
tata37