Forum Bieganie.pl

Co trudniej wytrenować? Serce czy mięśnie? Co trudniej poddaje się treningowi? Załóżmy że mówimy o maratonie.

Rozumiem, że masz na myśli wytrzymałość i siłę?

Trudno odpowiedzieć, są to dwa różne, a zarazem w pewnym stopniu zależne od siebie elementy, jeden nie może istnieć bez drugiego, chociaż w toku treningu specjalistycznego można skupić się tylko na sile lub tylko na wytrzymałości.

Moim zdaniem i to i to... nie ma jakiś większych róznic z trudnością wytrenowania.

dokładnie jak mówi beata
jedno z drugim jest skorelowane i nie istnieje oddzielnie-mimo,że czasem subiektywne odczucia "mówią" co innego -czasem wydaje mi się ,że serce ok a nogi do kitu, innym razem wprost przeciwnie -ale tak naprawdę jedno z drugim wiąże się w nierozerwalną całość - nie można tego traktować osobno.
No chyba że mówisz o sercu do walki

cichy70 pisze:czasem subiektywne odczucia "mówią" co innego -czasem wydaje mi się ,że serce ok a nogi do kitu, innym razem wprost przeciwnie -ale tak naprawdę jedno z drugim wiąże się w nierozerwalną całość - nie można tego traktować osobno.

Właśnie o to mi chodziło. Często właśnie takie mam odczucia. Dzięki.