Forum Bieganie.pl

Mam takie pytanko do wszystkich biegajacych:

Ile czasu zajelo wam trenowanie i jak przygotowywaliscie sie do maratonu?
Prosilbym o podanie czasu od rozpoczecia przygody z bieganiem (w przyblizeniu oczywiscie ), poniewaz ciekaw jestem czy moglbym np. za rok wziac udzial w maratonie. Czy to mozliwe?

Dzieki z gory!

Za rok - spoko.
W lipcu - chyba około 20 lipc a2001 zrobiłem pierwszy raz w życiu 12 km w jednym biegu. Przedtem biegałem max 3 kilometrówki.
Potem próbowałem to czasem powtórzyć ale wyszło mi tylko raz - zawsze już po 5-tym , 6-tym kilometrze uznawałem, ze już wystarczy. I jakos w połowie sierpnia stwierdziłem, że jeśli chce biegać dłuższe dystanse - to musze mieć cel treningowy.
Zacząłem szukać - i znalazłem. Pod koniec sierpnia zaczałem się przygotowywać do mojego Prywatnego Maratonu 21 października. I udało się.
TUTAJ masz nawet reportaż.

WOW! Dzieki na reportazyk
Teraz juz wiem ze mozna spokojnie przebiec maraton.

Cześć,
Ja pobiegłem swój pierwszy maraton dokładnie w rok po rozpoczęciu biegania (Wrocław 27 kwiecień 2003). Czas 4:20:39. Na mecie nie byłem jakoś strasznie zmęczony, trasa dała w kość, szczególnie parę ostatnich km, ale ogólnie było OK. Wg mnie najważniejsze to trzymać się planu treningowego i musowo wykonać długie wybiegania w weekendy.
Pozdrawiam - Ermo.