Trening do Wrocławskiego Maratonu
: 25 lut 2009, 15:21
I Ty możesz zostać maratończykiem - pod taką nazwą 1 marca ruszy biegowy program szkoleniowy stworzony przez Młodzieżowe Centrum Sportu Wrocław. Celem programu jest propagowanie biegania oraz przygotowanie uczestników do startu w 27. Wrocław Maratonie.
Cykl treningowy został stworzony z myślą o tych, którzy chcą wziąć udział w maratonie wrocławskim, który zaplanowano na 13 września. Program treningowy potrwa sześć miesięcy. Uczestnicy będą uczyć się technik biegania, pracować nad wytrzymałością i kondycją. W marcu zajęcia będą prowadzone raz w tygodniu (niedziela, godz. 9), a od kwietnia do września uczestnicy szkolenia będą spotykali się dwa razy w tygodniu (niedziela, godz. 9 oraz wtorek, godz. 18).
Treningi mają być prowadzone na pergoli Stadionu Olimpijskiego. Trenerem i opiekunem grupy będzie Tomasz Sobczyk - czwarty zawodnik 26. Wrocław Maratonu, uczestnik wielu biegów długodystansowych, a także trener MCS-u Wrocław. Udział we wspomnianym programie jest bezpłatny. Dodatkowo jego uczestnicy będą zwolnieni z opłaty startowej 27. Wrocław Maratonu.
W programie mogą wziąć udział tylko osoby pełnoletnie, które dostarczą zaświadczenie o braku przeciwwskazań zdrowotnych do uczestnictwa w treningach. Zgłoszenia należy przesyłać do 27 lutego na adres mailowy: przebiegnijmaraton@mcs.wroc.pl
Więcej informacji pod adresem internetowym http://www.mcs.wroc.pl .
Cykl treningowy został stworzony z myślą o tych, którzy chcą wziąć udział w maratonie wrocławskim, który zaplanowano na 13 września. Program treningowy potrwa sześć miesięcy. Uczestnicy będą uczyć się technik biegania, pracować nad wytrzymałością i kondycją. W marcu zajęcia będą prowadzone raz w tygodniu (niedziela, godz. 9), a od kwietnia do września uczestnicy szkolenia będą spotykali się dwa razy w tygodniu (niedziela, godz. 9 oraz wtorek, godz. 18).
Treningi mają być prowadzone na pergoli Stadionu Olimpijskiego. Trenerem i opiekunem grupy będzie Tomasz Sobczyk - czwarty zawodnik 26. Wrocław Maratonu, uczestnik wielu biegów długodystansowych, a także trener MCS-u Wrocław. Udział we wspomnianym programie jest bezpłatny. Dodatkowo jego uczestnicy będą zwolnieni z opłaty startowej 27. Wrocław Maratonu.
W programie mogą wziąć udział tylko osoby pełnoletnie, które dostarczą zaświadczenie o braku przeciwwskazań zdrowotnych do uczestnictwa w treningach. Zgłoszenia należy przesyłać do 27 lutego na adres mailowy: przebiegnijmaraton@mcs.wroc.pl
Więcej informacji pod adresem internetowym http://www.mcs.wroc.pl .