Forum Bieganie.pl

Dla osób zainteresowanych metodyką treningu sprinterskiego jak i średniodystansowego chciałbym pokazać jak trenują sprinterzy kolarscy na torze. W związku z mistrzostwami świata które odbędą się za 30 dniw Pruszkowie. Poszczególni polscy kadrowicze i kadrowiczki opisuja swoje treningi. Zapraszam do interdyscyplinarnego spojrzenia na trening sprinterski ale równiez trochę średniodystansowy bo niektorzy znich trenuja na 1 km, gdzie wysiłek trwa 65 sekund.

http://tor-pruszkow2009.pl/

dział informacje kulu zawodników z dnia na dzień opisuje swoje treningi.


Tompoz