Forum Bieganie.pl

Całkiem przypadkowo przeglądając strony http://www.adidas.com/pl/ i wybierając kolejno pozycje "sport" "bieganie" natrafiłem na program służący do tworzenia zapisków i wykresów treningów o nazwie Adidas Running Organizer 2.0 .
Co prawda jest on w wersji angielskiej ale można łatwo zrozumieć sposób zapisu. Są tam pozycje na wpisanie miedzy innymi daty, kilometrów, czasu, trasy, pogody a także na wybranie jednego ze wcześniej zaprogramowanych butów, w którym sie biegało - wówczas program sam sumuje kilkometraż dla poszczególnych butów.
Narazie nie korzystam z tego programu ale wydaje mi sie on bardzo ciekawy.

Czy ktoś z Was juz go używa i co o nim myślicie?

Sorry

zawsze zapominałem podzielić się tym programem z forumowiczami.

uzywam go od czerwca tego roku, ściagając ze strony adidasa.

Traktuje go jako dziennik treningowy.
Jest świetny, rysuje wykresy czasu i dystansu biegu, pozwala łatwo śledzic tygodniowe i miesięczne podsumowanie treningów.

Korzystanie z niego to pestka, gdyby były jakies problemy służe pomocą.

ZACHECAM WSZYSTKICH DO ODWIEDZENIA www.adiadas.com i załącznika na stronie "Running" a stamtąd juz łatwo sciągnąć program.

Swego czasu interesowałem się programami dzienników treningowych. Efektem tego było stworzenie pod Excelem bazy danych zindywidualizowanej dla mioich potrzeb. I Wam wszystkim też radzę tak zrobić. Jakie to ma zalety? Przede wszystkim format danych. Łatwo można je przenieść do innego programu, a nie wszystkie "oryginalne" dzienniki to potrafią. Poza tym, jeśli chcę uzyskać określone statystyki, to po prostu wstukuję formułę. Nie jestem niczym ograniczony.
Jako ciekawostkę podaję informacje zapisywane w moim dzienniku:
- data treningu
- pora dnia
- symbol trasy (jeśli biegnę po standardowej trasie), ew. dystans
- czas
- buty
- temperatura powietrza
- luźne uwagi: pogoda, samopoczucie, typ treningu, międzyczasy itp.
Nie zapisuję tętna, ponieważ nie biegam z polarem, a poza tym jestem w końcu amatorem.
Excel liczy następujące statystyki:
- tempo biegu
- statystyki miesięczne (tygodniowe nie są mi potrzebne): kilometraż i średnie tempo biegu
- statystyki roczne (patrz jak wyżej) z uwzględnieniem miesięcy (max. i min. kilometraż, tempo, czas, itp)
- statystyki globalne
- statystyki tras (z wykresem ostatnich 5 treningów)
- kilometraż dla butów, średnie tempo, koszt przebiegnięcia każdego kilometra.

Mogę więc na przykład bez problemów sprawdzić ile przebiegłem już maratonów, w jakim średnim, minimalnym i maksymalnym czasie. Oraz kiedy i jak biegałem maraton ostatnio.

Jeśli ktoś jest zainteresowany, to chętnie przyślę szkielet mojego dziennika. Ale do skorzystania wymagana jest elementarna znajomość Excela.

Bardzo ciekawy dziennik. Chêtnie bym siê z nim zapozna³a, bo jestem w³a¶nie na etapie modyfikowania w³asnego, do¶æ prostego dzienniczka. Bêdê wdziêczna za przes³anie pliku, mój adres mailowy jest w profilu.

Dziêki i pozdrawiam.

Joycat, dlaczego nie używasz programu PPP 3.0 do rejestracji i analizy obciążeń treningowych? Czego w nim Twoim zdaniem brakuje?

R.

U¿ywa³am PPP, ale dwa miesi±ce temu pozby³am siê mojego domowego PC-ta. Na s³u¿bowym kompie nie mogê zainstalowaæ tego programu. Wiêc musia³am wróciæ do dzienniczka excelowego..

Gigancie, przyłączam się do prośby Joycat. Ja też mam swój dziennik pod Excelem, ale taki ubożniutki . Wielkie dzięki.
Pozdrawiam-Ermo.

I do mnie jedną kopię proszę, panie GiganT

oki, jak nie zapomnę, to jutro Wam wyślę (niestety dziennik mam w domu, a internet w pracy).

Ja też proszę, dobrze?
E-mail

Właśnie wysłałem chętnym mój dziennik treningowy. Jeśli do kogoś nie doszedł, proszę o kontakt.

Dostałam. Bardzo dziękuję.

Dosta³am, dziêkujê GiganT.
Muszê napisaæ, ¿e jestem po g³êbokim wra¿eniem. Powiem inaczej: szczêka mi opad³a na klawiaturê
Dziennik treningowy Prawdziwego Maratoñczyka pierwszy raz na oczy widzê, uffff... I to TAKI dziennik!!
Przejê³am siê

U mnie też już jest - dzięki

GiganT , ja takze prosze o ten zachwalany dziennik.