Forum Bieganie.pl

dobre rozwiązanie dla chcących nie tylko odpoczywać na plaży. choć trzeba mieć nieco powera i energii do tych ćwiczeń.

Za mało energii i autora artykułu czy u skaczących ?

super dzisiaj akurat jade nad jezioro na 2 dni i napewno się mi przyda dobra robota

Jelon pisze:dobre rozwiązanie dla chcących nie tylko odpoczywać na plaży. choć trzeba mieć nieco powera i energii do tych ćwiczeń.

Jelon bo do tych ćwiczeń trzeba być biegaczem

Jelon pisze:dobre rozwiązanie dla chcących nie tylko odpoczywać na plaży. choć trzeba mieć nieco powera i energii do tych ćwiczeń.

Oj trzeba, trzeba . Próbowałam dziś i skończyło się na truchtaniu i paru podskokach . Ale będę dzielnie ćwiczyć, nie da się ukryć że taka zabawa na plaży jest bardzo przyjemna!

Jak dla mnie bieganie po plaży jest zbyt obciążające dla stawów i ludzie ze zbyt dużą wagą oraz ci co mają, mieli jakiekolwiek problemy z kolanami powinni unikać plaży