Dziwne objawy przy wybieganiu
: 16 maja 2008, 10:56
Witam
Zaczne od tego ze jestem lekko spanikowany.
Jutro mam bardzo wazny sprawdzian przed maratonen w Sztokholmie, pol maraton w Goteborgu.
Wczorja robilem ostatnie lekkie wybieganie po crossowym terenie i tutaj niespodzianka po 2-3km
myslalem ze skoncze trening, jakis rodzaj slabosci mnie ogarnal, jakbym nagle opadl z sil.
Nogi sie krecily,pogoda super, tetno 135, zero bolu ale gora jakas nie taka...jakby mnie ktos znokautowal przed chwila.
Pod koniec lekko sie odbudowalem ale dzis dalej mnie ten dziwny stan trzyma, przydarzylo sie cos takiego komus?
Zero kontuzji od stycznia, zero dziwnych objawow w organizmie.
Przetrenowanie? Nie raczej nie, biegam 4-5/tyg. 70-90km
Cos z organizmem? Nie wiem, pije duzo kawy w pracy ale tak bylo od zawsze, przyjmuje po 1 tab.
Viatarala z mineralami dziennie, duzo pije zielonej herbaty...0 innych uzywek, no oprocz slodyczy.
Trema przedstartowa? wydaje mi sie ze jestem dosc spokojny ale moze podswiadomosc?
Morfologie zrobie w przyszlym tygodniu bo dawno nie robilem.
Dziwne, nie chodzi mi o diagnoze ale moze ktos mial podobne objawy.
Pozdrawiam
Grzesiek
Zaczne od tego ze jestem lekko spanikowany.
Jutro mam bardzo wazny sprawdzian przed maratonen w Sztokholmie, pol maraton w Goteborgu.
Wczorja robilem ostatnie lekkie wybieganie po crossowym terenie i tutaj niespodzianka po 2-3km
myslalem ze skoncze trening, jakis rodzaj slabosci mnie ogarnal, jakbym nagle opadl z sil.
Nogi sie krecily,pogoda super, tetno 135, zero bolu ale gora jakas nie taka...jakby mnie ktos znokautowal przed chwila.
Pod koniec lekko sie odbudowalem ale dzis dalej mnie ten dziwny stan trzyma, przydarzylo sie cos takiego komus?
Zero kontuzji od stycznia, zero dziwnych objawow w organizmie.
Przetrenowanie? Nie raczej nie, biegam 4-5/tyg. 70-90km
Cos z organizmem? Nie wiem, pije duzo kawy w pracy ale tak bylo od zawsze, przyjmuje po 1 tab.
Viatarala z mineralami dziennie, duzo pije zielonej herbaty...0 innych uzywek, no oprocz slodyczy.
Trema przedstartowa? wydaje mi sie ze jestem dosc spokojny ale moze podswiadomosc?
Morfologie zrobie w przyszlym tygodniu bo dawno nie robilem.
Dziwne, nie chodzi mi o diagnoze ale moze ktos mial podobne objawy.
Pozdrawiam
Grzesiek