O ile można maksymalnie zwiększyć swój wynik
: 02 mar 2008, 05:02
O ile procent można maksymalnie zwiększyć swój wynik w biegach ?
Forum Bieganie.pl
Bieganie, Trening, Maraton, Plany Treningowe - największe biegowe forum w Polsce!
https://bieganie.pl/forum/
O ile można maksymalnie zwiększyć swój wynik
Strona 1 z 3
: 02 mar 2008, 07:24
dużo
Re: O ile można maksymalnie zwiększyć swój wynik
: 02 mar 2008, 09:00
na takie pytanie nikt nie jest wstanie odpowiedziec... Poniewaz kazdy jest inny, posiada rozne predyspozycje. Ale generalnie progres, ale czy maksymalny?Stormfront pisze:O ile procent można maksymalnie zwiększyć swój wynik w biegach ?
: 02 mar 2008, 09:06
Po kilku miesiącach spróbuj sobie odpowiedzieć na pytanie: "O ile procent zwiększyłem swoją kondycję".
Bo teraz na twoje pytanie nikt nie jest wstanie odpowiedzieć.
Bo teraz na twoje pytanie nikt nie jest wstanie odpowiedzieć.
: 02 mar 2008, 12:22
Najlepiej wejść na www.pzla.pl i zobaczyć w statystykach jak przebiegaly progresje zawodników
: 03 mar 2008, 13:59
Załóż sobie dziennik treningowy (jesli jeszcze nie masz), zanotuj sobie czasy jakie osiągasz podczas wybiegań w pierwszym tygodniu. Zrób sobie rozsądny plan treningowy na jakis okres, notuj w dzienniku wszystkie treningi z czasami, mozesz też zaznaczać HR. Po kilku tygodniach bedziesz widział czy plan treningowy daje efekty.
A tak poza tym to niema chyba czegos takiego jak MAKSYMALNE ZWIEKSZENIE WYNIKOW. Możesz robić postepy cały czas albo nie uzyskiwać lepszych rezultatów, wszystko zależy od treningu i "słuchania" własnego organizmu.
A tak poza tym to niema chyba czegos takiego jak MAKSYMALNE ZWIEKSZENIE WYNIKOW. Możesz robić postepy cały czas albo nie uzyskiwać lepszych rezultatów, wszystko zależy od treningu i "słuchania" własnego organizmu.
: 03 mar 2008, 18:19
Ale wy chłopaka oszukujecie. Przecież dawno dowiedziono naukowo, że można swój wynik w bieganiu zwiększyć maksymalnie o 9,12%. Udowodniły to ekskrementy na szympansach... 
: 03 mar 2008, 19:57
Nagor... Masz jakieś źródła tych wiadomości?? Chętnie poczytam, przyznam że interesujacy temat. Dziwne tylko dlaczego takie badania robią na szympansach a nie na ludziach. Hmmm 
: 03 mar 2008, 20:51
Nagor pisze:Ale wy chłopaka oszukujecie. Przecież dawno dowiedziono naukowo, że można swój wynik w bieganiu zwiększyć maksymalnie o 9,12%. Udowodniły to ekskrementy na szympansach...
Jak przeczytalem te dwa posty to smialem sie 5min XDŁoBoG pisze:Nagor... Masz jakieś źródła tych wiadomości?? Chętnie poczytam, przyznam że interesujacy temat. Dziwne tylko dlaczego takie badania robią na szympansach a nie na ludziach. Hmmm
A ja wyczytalem, ze maksymalny progres mozna wyliczyc ze wzoru Mw = mc2.
: 03 mar 2008, 21:25
Qrde! To mam problem bo byłem ciągle pewien że ze zwykłej proporcji...wysek pisze:Nagor pisze:Ale wy chłopaka oszukujecie. Przecież dawno dowiedziono naukowo, że można swój wynik w bieganiu zwiększyć maksymalnie o 9,12%. Udowodniły to ekskrementy na szympansach...Jak przeczytalem te dwa posty to smialem sie 5min XDŁoBoG pisze:Nagor... Masz jakieś źródła tych wiadomości?? Chętnie poczytam, przyznam że interesujacy temat. Dziwne tylko dlaczego takie badania robią na szympansach a nie na ludziach. Hmmm
A ja wyczytalem, ze maksymalny progres mozna wyliczyc ze wzoru Mw = mc2.
No i te szympansy tez mnie zaskoczyły... Buahahaha
: 05 mar 2008, 18:14
ŁoBoG pisze:Qrde! To mam problem bo byłem ciągle pewien że ze zwykłej proporcji...wysek pisze:Nagor pisze:Ale wy chłopaka oszukujecie. Przecież dawno dowiedziono naukowo, że można swój wynik w bieganiu zwiększyć maksymalnie o 9,12%. Udowodniły to ekskrementy na szympansach...Jak przeczytalem te dwa posty to smialem sie 5min XDŁoBoG pisze:Nagor... Masz jakieś źródła tych wiadomości?? Chętnie poczytam, przyznam że interesujacy temat. Dziwne tylko dlaczego takie badania robią na szympansach a nie na ludziach. Hmmm
A ja wyczytalem, ze maksymalny progres mozna wyliczyc ze wzoru Mw = mc2.
No i te szympansy tez mnie zaskoczyły... Buahahaha
Nie dziwcie się że tak mało osób udziela się na tym forum
: 05 mar 2008, 20:04
Bartas nie przesadzajmy;)
: 10 mar 2008, 23:48
Stormfront i inni początkujący biegacze już wiedzą, że na tym forum można zadawać tylko "mądre pytania", bo te nieprzemyślane i dające dowód nieświadomości wyszydzi np. v-ce naczelny.No ha ha ha.To może jeszcze i naczelny się do tego przyłączy i reszta zespołu?Wyśmiejcie gościa.Czego on tu szuka?
: 11 mar 2008, 00:10
Jak patrzę na tę niebieską rechoczącą ikonkę kończącą post Nagora, to mam pojęcie o tym co sobie myśli Redakcja o niedorastających im do pięt czytelnikach.
Pozdr
Pozdr
: 11 mar 2008, 01:06
Alivio - z niewinnego żartu Nagóra wyciągasz strasznie daleko idące wnioski.
Przepraszam, jeśli ktoś sie poczuł urażony.
Pamiętam chyba mój pierwszy post na tym forum w 2001 lub 2002 roku chyba, jako Alain Delon (nie wiem dlaczego, pierwsza nazwa jaka chyba przyszła mi do głowy).
Wtedy absolutnym herosem na tym forum był dla mnie PAweł, którego ostatnio dawno tu nie widzieliśmy ale jeszcze zobaczymy.
Kolokwialnie mówiąc totalnie "zlał" moje pytanie.
A ja sie tak długo zastanawiałem czy je zadać, sporo mnie to kosztowało, obaw czy sie nie ośmieszę i wogóle obaw przed ujawnieniem się, zabraniem głosu. Wiem jak to jest.
Ale wiem, że starzy wyjadacze już nie pamiętają jak było na początku i napisanie dla nich nic nie znaczącego postu może być przez nowych odebrane nieprzyjemnie. Ale musicie mi wierzyć, że każdemu z nas zależy na tym, żeby sie tutaj wszyscy czuli dobrze. Jednocześnie nie jesteśmy w przedszkolu więc trudno dbać i drżeć czy przypadkiem jakimś nieopatrznym słowem kogoś nie urazimy.
Jeszcze raz sorry, nawet jeśli Nagor myśli, że nikt mu do pięt nie dorasta to ja tak nie myślę (nigdy nie był zbyt dobrym biegaczem )
Przepraszam, jeśli ktoś sie poczuł urażony.
Pamiętam chyba mój pierwszy post na tym forum w 2001 lub 2002 roku chyba, jako Alain Delon
(nie wiem dlaczego, pierwsza nazwa jaka chyba przyszła mi do głowy).Wtedy absolutnym herosem na tym forum był dla mnie PAweł, którego ostatnio dawno tu nie widzieliśmy ale jeszcze zobaczymy.
Kolokwialnie mówiąc totalnie "zlał" moje pytanie.
A ja sie tak długo zastanawiałem czy je zadać, sporo mnie to kosztowało, obaw czy sie nie ośmieszę i wogóle obaw przed ujawnieniem się, zabraniem głosu. Wiem jak to jest.
Ale wiem, że starzy wyjadacze już nie pamiętają jak było na początku i napisanie dla nich nic nie znaczącego postu może być przez nowych odebrane nieprzyjemnie. Ale musicie mi wierzyć, że każdemu z nas zależy na tym, żeby sie tutaj wszyscy czuli dobrze. Jednocześnie nie jesteśmy w przedszkolu więc trudno dbać i drżeć czy przypadkiem jakimś nieopatrznym słowem kogoś nie urazimy.
Jeszcze raz sorry, nawet jeśli Nagor myśli, że nikt mu do pięt nie dorasta to ja tak nie myślę (nigdy nie był zbyt dobrym biegaczem
)