Komentarz do artykułu Ambitny amator: 2:50-2:55 w wiosennym maratonie - projekt czteromiesięczny

Biegowe "citius, altius, fortius": miejsce dla tych którzy chca biegac dalej i szybciej.
Awatar użytkownika
Maciej_Zyto
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 20
Rejestracja: 14 paź 2014, 10:19
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Szanownik,
Winter has come. Zatem odpuszczam sobotni parkrun. W tych warunkach nic on mi nie powie, bo snieg nie pozwoli na bezpieczne i szybkie bieganie.
Ide rano tuptac po lesie, a pozniej joga.
Pozdrawiam Was,
Maciek
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
Adam Klein
Honorowy Red.Nacz.
Posty: 32176
Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: 2:57:48
Lokalizacja: Polska cała :)

Nieprzeczytany post

Dobra decyzja :)
Awatar użytkownika
wjabs
Wyga
Wyga
Posty: 52
Rejestracja: 21 lut 2018, 13:42
Życiówka na 10k: 41:22
Życiówka w maratonie: 3:32:52
Lokalizacja: Inowrocław

Nieprzeczytany post

Jeśli to miał być sprawdzian, „ to czym trudniej tym lepiej”, no coż, rozumiem, przy wyniku ok. 20, media by go zjadły na śmiadanie, to jest właśnie skutek publicznej aktywności, większość woli jednak mówić niż pokazać swoje sukcesy (patrz Krystyna)
Pączek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 382
Rejestracja: 16 sie 2016, 21:04
Życiówka na 10k: 31:49
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

wjabs pisze:Jeśli to miał być sprawdzian, „ to czym trudniej tym lepiej”, no coż, rozumiem, przy wyniku ok. 20, media by go zjadły na śmiadanie, to jest właśnie skutek publicznej aktywności, większość woli jednak mówić niż pokazać swoje sukcesy (patrz Krystyna)
Ty tak na serio? Uważasz, że jak sprawdzian to czym trudniej tym lepiej?;) sprawdzian ma dać odpowiedź gdzie jest biegacz, bieg po śniegu tego nie da.
5000 15:18,65 2020
10 30:49 2023
HM 67:13 2023
M 2:22:42 2021

#PiekielniWarszawa
Awatar użytkownika
jorge.martinez
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 665
Rejestracja: 09 lis 2016, 14:35
Życiówka na 10k: 35:17
Życiówka w maratonie: 2:57:27
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Ja też jestem coraz bliższy zdania, że akcenty i starty kontrolne robimy w dobrych i porównywalnych warunkach. Wnerwia mnie już ta zima :-)
1000m - 2:59.35 (VI'22) | 3000m - 9:49.75 (X'23) | 5km - 17:02 (V'23) | 10km - 35:17 (XI '23) | 15km - 55:57 (I '19) | HM - 1:18:21 (III '23) | M - 2:57:27 (IV '18)
snop7
Wyga
Wyga
Posty: 98
Rejestracja: 13 mar 2016, 12:04
Życiówka na 10k: 36:28

Nieprzeczytany post

Chyba każdy ma już dość tej zimy, zwłaszcza hulejącego wiatru w północnej POLSCE! A jutro HM Gdynia...dobrze, że zdecydowałem się na start w późniejszym terminie.
Też uważam, że bieg po śniegu nie oddałby faktycznej formy Maćka choć cały czas ciekawi mnie jaki czas jest w stanie wykręcić na 5 lub 10km....
Awatar użytkownika
rolin'
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1824
Rejestracja: 25 cze 2013, 19:20
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: małopolskie

Nieprzeczytany post

W Gdyni akurat jutro najlepsze warunki w Polsce :D
BLOG - KOMENTARZE
5 km - 19:09 (01.09.18)
10 km - 38:28 (11.03.18)
HM - 1:25:11 (18.03.18)
M - 3:13:15 (09.09.18)
snop7
Wyga
Wyga
Posty: 98
Rejestracja: 13 mar 2016, 12:04
Życiówka na 10k: 36:28

Nieprzeczytany post

Co nie zmienia faktu, że wieje!! Tak czy siak średnie warunki na zawody.
Bartek_91
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 318
Rejestracja: 21 lut 2018, 08:21
Życiówka na 10k: 35:59 U15
Życiówka w maratonie: 3:18:36

Nieprzeczytany post

Oglądałem dziś w Gdyni zawody młodzików. I tak piź... że wrażenie - 10 stopni.

Dobra decyzja z tym przełożeniem / odwołaniem startu na 5 km tak uważam.
Krysia80
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 269
Rejestracja: 11 maja 2017, 13:29
Życiówka na 10k: 35:20
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

No to jak Panie Klein. Robim jaki projekt? 3k 5k 10k. Wybór pozostawiam Kolegom. Ważne aby się można było czegoś nauczyć. I żeby trening nie był ala z tych ciepła klucha.
Awatar użytkownika
KrzysiekJ
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1571
Rejestracja: 06 lis 2013, 16:29
Życiówka na 10k: 38:00 z treningu
Życiówka w maratonie: 2:57:26 atest
Lokalizacja: Gdańsk

Nieprzeczytany post

Tak. Weźmy się i zróbcie.
Krysia80
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 269
Rejestracja: 11 maja 2017, 13:29
Życiówka na 10k: 35:20
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

KrzysiekJ pisze:Tak. Weźmy się i zróbcie.

No Ciebie na pewno nie weźmiemy. :hejhej: :hejhej:
Awatar użytkownika
KrzysiekJ
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1571
Rejestracja: 06 lis 2013, 16:29
Życiówka na 10k: 38:00 z treningu
Życiówka w maratonie: 2:57:26 atest
Lokalizacja: Gdańsk

Nieprzeczytany post

Teraz to mi dołożyłeś/dołożyłaś.

Nie pozbieram się przez następny miesiąc.
Awatar użytkownika
Skoor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9661
Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Krysia80 pisze:No to jak Panie Klein. Robim jaki projekt? 3k 5k 10k. Wybór pozostawiam Kolegom. Ważne aby się można było czegoś nauczyć. I żeby trening nie był ala z tych ciepła klucha.
W zasadzie to mogłoby być nawet ciekawe i zabawne. Adam w roli dobrego gliniarza, a Krycha to zło wcielone. Każdy tydzień treningowy omówiony co, dlaczego i jak w postaci dyskusji. Tylko pytanie czy Krycha potrafi dyskutować.
Awatar użytkownika
Adam Klein
Honorowy Red.Nacz.
Posty: 32176
Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: 2:57:48
Lokalizacja: Polska cała :)

Nieprzeczytany post

Krysia80 pisze:No to jak Panie Klein. Robim jaki projekt? 3k 5k 10k. Wybór pozostawiam Kolegom. Ważne aby się można było czegoś nauczyć. I żeby trening nie był ala z tych ciepła klucha.
Pani Krysiu, niech Pani opisze co Pani proponuje bo nie bardzo rozumiem, pytałem się o warunki brzegowe to nie odpowiedziała Pani.
Rozumiem, że Pani by kogoś publicznie trenowała, tak? Jaki poziom w tym momencie powinna reprezentować ta osoba?
ODPOWIEDZ