Teraz jest So, 24 czerwca 2017, 07:11

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 626 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37 ... 42  Następna strona
Autor Wiadomość
 Tytuł: Re: 100 dni (2) do startu - Czy przebiegnę nie biegając.......?
Nowy postNapisane: Pt, 21 kwietnia 2017, 20:47 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 8 września 2015, 14:56
Posty: 284
Lokalizacja: Łódź
Znam swoje miejsce w szyku, myślę że w B2 będę czuł się swojsko :usmiech:

Obrazek

_________________
Biegam swoje, co nabiegam to moje.

Mój Blog
Komentarze
Moja historia


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: 100 dni (2) do startu - Czy przebiegnę nie biegając.......?
Nowy postNapisane: Pt, 21 kwietnia 2017, 21:26 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 8 września 2015, 14:56
Posty: 284
Lokalizacja: Łódź
Proszę numer, a tu chyba będą wyniki http://online.datasport.pl/page/lista.php?co=wyniki

Obrazek

_________________
Biegam swoje, co nabiegam to moje.

Mój Blog
Komentarze
Moja historia


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: 100 dni (2) do startu - Czy przebiegnę nie biegając.......?
Nowy postNapisane: Pt, 21 kwietnia 2017, 21:33 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 12 października 2014, 14:32
Posty: 1162
Lokalizacja: Szczecin
Idź spać ;)

Wysłane z mojego MI 3W .

_________________
Nie pozwól, by to czego nie możesz zrobić powstrzymywało Cię od zrobienia tego, co jesteś w stanie zrobić.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: 100 dni (2) do startu - Czy przebiegnę nie biegając.......?
Nowy postNapisane: Pt, 21 kwietnia 2017, 23:08 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 23 listopada 2008, 21:56
Posty: 715
Pogoda + ubiór :
Przejrzałem kilka prognoz, i gdyby nie wiatr, to warunki można by uznać za idealne - do szybkiego biegania maratonu.
Ale, wiatr będzie, a ty nie będziesz biegł szybko ( względem tempa maratonu wynikającego z rekordowego półmaratonu, ok. 30 sek/km wolniej) - nie będziesz się więc tak grzał.
Deszczu - albo nie będzie , albo przelotny - nic przeciwdeszczowego nie potrzebujesz.

T-shirt + cieńki longsleeve , ewentualnie dodatkowy t-shirt, gdzieś upchnięty, gdyby na końcówce było źle, czapeczka + ewentualnie okulary + cieńkie rękawiczki.
Proponowałbym trzymać się pejsów na 3h45 - na kierunkach na zachód będzie jak znalazł, oszczędzisz sporo sił. ;)

_________________
Biegam, więc jestem. :)

pozdrawiam
Jarosław


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: 100 dni (2) do startu - Czy przebiegnę nie biegając.......?
Nowy postNapisane: Pt, 21 kwietnia 2017, 23:23 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 23 listopada 2008, 21:56
Posty: 715
Jacek,
Jutro rano wybywam na Orlena, nie dane mi zatem będzie emocjonować się on-line Twoimi zmaganiami, życzę więc powodzenia, wytrwałości i mocnej psychy.

Tak naprawdę, gdybym musiał obstawiać pieniądze, to postawiłbym na przedział 4h30 +/-5minut, te 5h25 to tak przy skumulowaniu się kilku najgorszych okoliczności.

Pierwszy maraton pamięta się do końca życia! Jak pierwszą dziewczynę. ;)

:hejhej:

_________________
Biegam, więc jestem. :)

pozdrawiam
Jarosław


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: 100 dni (2) do startu - Czy przebiegnę nie biegając.......?
Nowy postNapisane: So, 22 kwietnia 2017, 01:02 
Offline
Dyskutant
Dyskutant

Dołączył(a): Pt, 20 maja 2016, 05:21
Posty: 48
Nieźle to sobie zorganizowałeś, świadomość podczas maratonu, że będziesz musiał spojrzeć "w oczy" tym kilkudziesięciu stronom tego wątku na forum będzie konkretną motywacja do biegu ;) pamiętaj, czekamy na rozliczenie ;) powodzenia, pamiętaj tylko, zdrowie najważniejsze!


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: 100 dni (2) do startu - Czy przebiegnę nie biegając.......?
Nowy postNapisane: So, 22 kwietnia 2017, 07:08 
Offline
Stary Wyga
Stary Wyga

Dołączył(a): Pn, 27 sierpnia 2012, 19:16
Posty: 220
Powodzenia.

_________________
"Najbardziej lubię rozmawiać sam ze sobą. Oszczędzam w ten sposób czas i
unikam kłótni."Oscar Wilde


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: 100 dni (1) do startu - Czy przebiegnę nie biegając.......?
Nowy postNapisane: So, 22 kwietnia 2017, 19:03 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Pt, 19 czerwca 2015, 17:20
Posty: 1876
Trzymaj sie jutro cieplo i kończ ten maraton w zdrowiu.

I nastaw 2-3 budziki zeby nie bylo jakies awarii.
zaspanie będzie cie sporo kosztowalo.

Wysłane z mojego SM-T113 .

_________________
"Ból jest nieunikniony.Cierpienie jest wyborem."
Haruki Murakami, z książki: 'O czym mówię, kiedy mówię o bieganiu?'


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: 100 dni (1) do startu - Czy przebiegnę nie biegając.......?
Nowy postNapisane: So, 22 kwietnia 2017, 19:18 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): So, 22 kwietnia 2017, 19:03
Posty: 3
Typowanie wyników już zakończone, ale oddam swój ... mam nadzieję najważniejszy głos :hahaha:

3:44,59

Żona i Córki :taktak:


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: 100 dni (1) do startu - Czy przebiegnę nie biegając.......?
Nowy postNapisane: So, 22 kwietnia 2017, 19:23 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 8 września 2015, 14:56
Posty: 284
Lokalizacja: Łódź
zona napisał(a):
Typowanie wyników już zakończone, ale oddam swój ... mam nadzieję najważniejszy głos :hahaha:

3:44,59

Żona i Córki :taktak:

Dziękuję Kochane, zapewne wygracie więc książkę Wam opowiem :uuusmiech:

_________________
Biegam swoje, co nabiegam to moje.

Mój Blog
Komentarze
Moja historia


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: 100 dni (2) do startu - Czy przebiegnę nie biegając.......?
Nowy postNapisane: So, 22 kwietnia 2017, 19:37 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 8 września 2015, 14:56
Posty: 284
Lokalizacja: Łódź
jarjan napisał(a):
Jacek,
Jutro rano wybywam na Orlena, nie dane mi zatem będzie emocjonować się on-line Twoimi zmaganiami, życzę więc powodzenia, wytrwałości i mocnej psychy.

Dziękuję i wzajemnie zrealizowania zamierzonych założeń :taktak:

_________________
Biegam swoje, co nabiegam to moje.

Mój Blog
Komentarze
Moja historia


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: 100 dni (1) do startu - Czy przebiegnę nie biegając.......?
Nowy postNapisane: So, 22 kwietnia 2017, 19:39 
Offline
Stary Wyga
Stary Wyga
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 23 maja 2006, 13:01
Posty: 200
Lokalizacja: Warszawa
To po pierwsze primo!
Yahoo napisał(a):
Trzymaj sie jutro cieplo i kończ ten maraton w zdrowiu.


Po drugie primo, wsparcie najwierniejszych kibiców, bezcenne!
zona napisał(a):
Typowanie wyników już zakończone, ale oddam swój ... mam nadzieję najważniejszy głos :hahaha:

3:44,59

Żona i Córki :taktak:


A po trzecie primo, proszę, rozpocznij w tempie na plan minimum, przynajmniej przez pierwsze kilka kilometrów. Podziękujesz później :hejhej:


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: 100 dni (2) do startu - Czy przebiegnę nie biegając.......?
Nowy postNapisane: So, 22 kwietnia 2017, 19:40 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 8 września 2015, 14:56
Posty: 284
Lokalizacja: Łódź
Kurilp napisał(a):
Nieźle to sobie zorganizowałeś, świadomość podczas maratonu, że będziesz musiał spojrzeć "w oczy" tym kilkudziesięciu stronom tego wątku na forum będzie konkretną motywacja do biegu ;) pamiętaj, czekamy na rozliczenie ;) powodzenia, pamiętaj tylko, zdrowie najważniejsze!

Z tym zorganizowałeś to przesadziłeś :spoko:, pomyśl jakie to obciążenie wiedząc że wszyscy patrzą mi na "nogi", a jak się podwiną to jeszcze muszę się z tego rozliczać :spoczko:

_________________
Biegam swoje, co nabiegam to moje.

Mój Blog
Komentarze
Moja historia


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: 100 dni (1) do startu - Czy przebiegnę nie biegając.......?
Nowy postNapisane: So, 22 kwietnia 2017, 19:53 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 8 września 2015, 14:56
Posty: 284
Lokalizacja: Łódź
PawelS napisał(a):
A po trzecie primo, proszę, rozpocznij w tempie na plan minimum, przynajmniej przez pierwsze kilka kilometrów. Podziękujesz później :hejhej:

Wiem że mi dobrze życzysz :taktak: , ale przykro mi jest za późno, już sobie to "wryłem" do głowy dawno temu, a 30 minut temu rodzina mi "wytatuowała" abym pamiętał po co tam jestem w chwilach słabości.
Obrazek

_________________
Biegam swoje, co nabiegam to moje.

Mój Blog
Komentarze
Moja historia


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: 100 dni (1) do startu - Czy przebiegnę nie biegając.......?
Nowy postNapisane: So, 22 kwietnia 2017, 20:08 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 8 września 2015, 14:56
Posty: 284
Lokalizacja: Łódź
Dziękuję Wam wszystkim za wsparcie i życzenia, ale tu nie o mnie tylko chodzi i nie tylko ja jutro i w kolejne weekendy biegnę.
Także życzę Wam zrealizowania swoich celów czerpiąc przy tym przyjemność i ciesząc się dobrym zdrowiem :taktak: :taktak: :taktak:

_________________
Biegam swoje, co nabiegam to moje.

Mój Blog
Komentarze
Moja historia


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 626 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37 ... 42  Następna strona

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 34 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Szukaj:
Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL