Czy warto biegać z obciążnikami na nadgarstkach?

Biegowe "citius, altius, fortius": miejsce dla tych którzy chca biegac dalej i szybciej.
Awatar użytkownika
yacool
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 12346
Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Nie sądzę żeby polskie wydanie RW różniło się jakoś specjalnie. Teksty powinny być przyjemne i łatwe w odbiorze, aby stanowiły przyjazne i nieprzytłaczające tło dla reklam.
New Balance but biegowy
qamil
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 156
Rejestracja: 23 kwie 2013, 22:04
Życiówka na 10k: 38:07
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Zawsze gdy ktoś wpada na pomysł biegania z ciężarkami to przychodzi mi do głowy pytanie - czy nie łatwiej byłoby przytyć na chwilę i pobiegać z większą masą ciała? Oczywiście zaraz usłyszę sprzeciwy, że to szkodliwe. Pytanie więc jakim cudem bieganie z ciężarkami miałoby być korzystniejsze?
ODPOWIEDZ