Teraz jest Pn, 30 marca 2020, 09:56

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 38 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1, 2, 3  Następna strona
Autor Wiadomość
 Tytuł: Re: Treningi w dobie koronawirusa
Nowy postNapisane: Pn, 23 marca 2020, 17:14 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Cz, 31 grudnia 2015, 10:24
Posty: 305
Lokalizacja: Wrocław
Pixa napisał(a):
Wydaje mi się, że czerwcowe biegi mają szanse. Szczególnie te z drugiej połowy czerwca jak np. wrocławski nocny półmaraton.


W Chinach zaczęło się jakoś na początku grudnia, kończy się marzec, a tam epidemia dogasa, osoby zarażone - 4 765. To niewiele w porównaniu do tego co było, ale wciąż są.
My jesteśmy na początku drogi. Tydzień marca, kwiecień, maj, dwa tygodnie czerwca - niecałe 3 miesiące do Nocnego. Patrząc realnie pokuszę się o stwierdzenie, że jestem pewna iż się nie odbędzie.

_________________
https://www.instagram.com/jnalew/
https://www.strava.com/athletes/19149633

Blog treningowy
Blog - komentarze

5 km 20:11 (asfalt, atest), 16.09.2018r.
10 km 42:49 (asfalt, atest), 08.12.2018r.
21,097 km 1:39:37 (asfalt, atest), 16.06.2018r.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Treningi w dobie koronawirusa
Nowy postNapisane: Pn, 23 marca 2020, 20:00 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): So, 14 stycznia 2017, 19:22
Posty: 300
Więcej optymizmu.
Na stronie głównej ciągle jest kalendarz biegowy, a najbliższy bieg już 25.03. - "Cykliczny Bieg Śledzia", a może raczej "ucho od śledzia".
http://www.youtube.com/watch?v=WhF7dQl4Ico
edit: - dodany link


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Treningi w dobie koronawirusa
Nowy postNapisane: Pn, 23 marca 2020, 21:02 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): N, 24 czerwca 2018, 16:34
Posty: 586
j.nalew napisał(a):
Pixa napisał(a):
Wydaje mi się, że czerwcowe biegi mają szanse. Szczególnie te z drugiej połowy czerwca jak np. wrocławski nocny półmaraton.


W Chinach zaczęło się jakoś na początku grudnia, kończy się marzec, a tam epidemia dogasa, osoby zarażone - 4 765. To niewiele w porównaniu do tego co było, ale wciąż są.
My jesteśmy na początku drogi. Tydzień marca, kwiecień, maj, dwa tygodnie czerwca - niecałe 3 miesiące do Nocnego. Patrząc realnie pokuszę się o stwierdzenie, że jestem pewna iż się nie odbędzie.


Chiny długo ukrywały fakt wystąpienia epidemii i na tym straciły dość dużo. U nas działania podjęto bardzo wcześnie (osobiście myślałem, że za wcześnie) i mamy szansę uniknąć takiego kotła jak we Włoszech czy Chinach właśnie. Myślę, że pod koniec maja zacznie wygasać i jeśli wszystko będzie ok, to nocny we Wro się odbędzie.

_________________
Biegam od lipca 2017
5 km - 21:10 (IX 2019)
10 km - 44:09 (III 2020)
HM - 1:42:42 (VI 2019)
M - 4:11:10 (IX 2019)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Treningi w dobie koronawirusa
Nowy postNapisane: Pn, 23 marca 2020, 21:07 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): N, 24 czerwca 2018, 16:34
Posty: 586
A tu fajny art jak biegać w czasie epidemii - generalnie raczej do godziny, raczej do 75% tętna Max i raczej przynajmniej dzień odstępu na regenerację.

Trochę się stosuję - tzn 10 km max na trening, zwykle 5-6, nie katuję się, ale do poziomu aerobowego dochodzę (czyli koło 80-85% tętna max)

Link: https://mooveme.pl/biegaj-w-koronie-zasady-bezpiecznego-treningu-w-czasie-pandemii/?fbclid=IwAR00N4-SYwjHwgkqpR2U9zmQco9Tve-Uo8GWVW0P5tqeDpo50EZGs6rGszw

_________________
Biegam od lipca 2017
5 km - 21:10 (IX 2019)
10 km - 44:09 (III 2020)
HM - 1:42:42 (VI 2019)
M - 4:11:10 (IX 2019)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Treningi w dobie koronawirusa
Nowy postNapisane: Pn, 23 marca 2020, 21:14 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): N, 24 czerwca 2018, 16:34
Posty: 586
I chyba dobre wiadomości - szczyt na 20 kwietnia, potem wygaszanie :-) Jakby tak było to koniec czerwca dość realny.

https://www.gazetaprawna.pl/artykuly/1463029,kiedy-w-polsce-skonczy-sie-epidemia-koronawirusa-prognoza.html?fbclid=IwAR0dbhXuVyAYt2Z-K66vU6HbBjCArjEQWBS1BaAJEDe2mNEsQaQmNED1s5M

_________________
Biegam od lipca 2017
5 km - 21:10 (IX 2019)
10 km - 44:09 (III 2020)
HM - 1:42:42 (VI 2019)
M - 4:11:10 (IX 2019)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Treningi w dobie koronawirusa
Nowy postNapisane: Pn, 23 marca 2020, 21:47 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 23 listopada 2008, 21:56
Posty: 1493
Chiny dławiły k-wirusa takimi metodami jak studentów na placu Tiananmen.
Może dlatego tak sprawnie im poszło, u nas tj. w Europie, czy w Polsce takich metod nie będzie, stąd i wyników może nie być.

_________________
Biegam, więc jestem. :)

pozdrawiam
Jarosław


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Treningi w dobie koronawirusa
Nowy postNapisane: Pn, 23 marca 2020, 22:00 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): N, 24 czerwca 2018, 16:34
Posty: 586
Prawda, ale przespaly prawie dwa mce na poczatku.

_________________
Biegam od lipca 2017
5 km - 21:10 (IX 2019)
10 km - 44:09 (III 2020)
HM - 1:42:42 (VI 2019)
M - 4:11:10 (IX 2019)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Treningi w dobie koronawirusa
Nowy postNapisane: Wt, 24 marca 2020, 09:58 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): N, 20 listopada 2016, 19:22
Posty: 313
Też jest to, że u nas najprawdopodobniej wiele rzeczy jest zatajanych i ilość wykonywanych testów jest dalece niewystarczająca...

Tak czy inaczej ja nie widzę powodu czemu miałbym nie biegać, skoro wybieram miejsca lub pory w których prawie nikogo nie spotykam na drodze.
Wg. mnie bardziej bezpieczne jest takie bieganie niż zakupy, które są niestety koniecznością.

_________________
5km - 18:41 (1.12.2018)
HM - 1:28:18 (14.10.2018)
M - 3:08:32 (6.10.2019)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Treningi w dobie koronawirusa
Nowy postNapisane: Śr, 25 marca 2020, 19:49 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Cz, 31 grudnia 2015, 10:24
Posty: 305
Lokalizacja: Wrocław
yaaceek napisał(a):
Więcej optymizmu.
Na stronie głównej ciągle jest kalendarz biegowy, a najbliższy bieg już 25.03. - "Cykliczny Bieg Śledzia", a może raczej "ucho od śledzia".
http://www.youtube.com/watch?v=WhF7dQl4Ico
edit: - dodany link


Pixa napisał(a):
Myślę, że pod koniec maja zacznie wygasać i jeśli wszystko będzie ok, to nocny we Wro się odbędzie.


Prezydent Wrocławia podczas live, które wciąż trwa na FB ogłosił, że Nocny Półmaraton nie odbędzie się. Już teraz trzeba byłoby zacząć przygotowania, a nie można narażać ludzi. Live będzie do odsluchania w całości, gdy się skończy.

_________________
https://www.instagram.com/jnalew/
https://www.strava.com/athletes/19149633

Blog treningowy
Blog - komentarze

5 km 20:11 (asfalt, atest), 16.09.2018r.
10 km 42:49 (asfalt, atest), 08.12.2018r.
21,097 km 1:39:37 (asfalt, atest), 16.06.2018r.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Treningi w dobie koronawirusa
Nowy postNapisane: Śr, 25 marca 2020, 20:11 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 7 stycznia 2015, 00:07
Posty: 2949
Nie róbmy sobie jaj, ja mam wesele we wrześniu i mam duże obawy, że będę musiał przełożyć. Jaki czerwiec?? Przecież to nie pstryknięcie palcami i już bieg gotowy.

_________________
Zapiski treningowe
Komentarze do bloga


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Treningi w dobie koronawirusa
Nowy postNapisane: Śr, 25 marca 2020, 20:39 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): N, 24 czerwca 2018, 16:34
Posty: 586
Jest też już oficjalny komunikat:

https://pol.wroclawmaraton.pl/aktualnosci/aktualno%C5%9Bci/komunikat.html

I sedno:

Wszyscy biegacze, którzy posiadają nadane numery startowe, zachowają je do kolejnej edycji imprezy, która odbędzie się w przyszłym roku. Opcja rezygnacji ze startu i całkowitego zwrotu kosztów pojawi się niebawem – zachęcamy jednak do pozostawienia pakietu i uniknięcia konieczności ponownego zakupu!

_________________
Biegam od lipca 2017
5 km - 21:10 (IX 2019)
10 km - 44:09 (III 2020)
HM - 1:42:42 (VI 2019)
M - 4:11:10 (IX 2019)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Treningi w dobie koronawirusa
Nowy postNapisane: Cz, 26 marca 2020, 09:08 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): N, 20 listopada 2016, 19:22
Posty: 313
b@rto napisał(a):
Nie róbmy sobie jaj, ja mam wesele we wrześniu i mam duże obawy, że będę musiał przełożyć. Jaki czerwiec?? Przecież to nie pstryknięcie palcami i już bieg gotowy.


Ja tak samo :hej:

_________________
5km - 18:41 (1.12.2018)
HM - 1:28:18 (14.10.2018)
M - 3:08:32 (6.10.2019)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Treningi w dobie koronawirusa
Nowy postNapisane: Cz, 26 marca 2020, 09:57 
Online
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 6 września 2017, 21:23
Posty: 747
Lokalizacja: PL/NL
Ja póki co trenuję normalnie, unikając skupisk ludzi, ale niedługo udam się na roztrenowanie. ;)

Co do biegów wiosną czy nawet latem, raczej bym się nie nastawiał. Raz, że w całej Europie jest już dwa razy więcej przypadków niż było w samych Chinach, a Chinom powrót do względnej normalności zajął około dwóch miesięcy, do tego dość drakońskimi metodami, jak ktoś wspomniał. Do tego choroba rozprzestrzeniła się w Europie w wielu miejscach, a nie w jednym głównym skupisku, więc wygaszenie nie będzie łatwiejsze, wszystkie kraje musiałyby się mocno skoordynować w działaniach.

Dwa, że organizacja biegu w takich niepewnych warunkach zajmuje więcej czasu niż normalnie, a przy obecnych zakazach może być wręcz niemożliwa.

Byłoby świetnie, gdyby udało się wygasić epidemię jeszcze wiosną, ale raczej trzeba mentalnie przygotować się na to, że potrwa ona znacznie dłużej niestety.

Ciekawe, że Półmaraton Warszawski jeszcze niczego nie ogłosił.

_________________
Blog treningowy
Komentarze do bloga
Polar Flow
Endomondo

5 km - 19:42 (City Trail, 17.02.2019)
10 km - 40:46 (Wroactiv, 16.03.2019)
HM - 1:31:19 (Półmaraton Warszawski, 31.03.2019)
M - 3:27:50 (Cracovia Maraton, 28.04.2019)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Treningi w dobie koronawirusa
Nowy postNapisane: Cz, 26 marca 2020, 12:26 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 12 października 2014, 14:32
Posty: 5848
Lokalizacja: Szczecin
Trzeba też mieć na uwadze, że może być problem ze sponsoringiem zawodów.
Dużo firm ma już problemy a będą one jeszcze większe.
Mam obawy, czy jakiekolwiek zawody odbędą się w tym roku.

Wysłane z mojego SM-G950F .

_________________
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Treningi w dobie koronawirusa
Nowy postNapisane: Cz, 26 marca 2020, 13:10 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Pt, 13 grudnia 2013, 13:08
Posty: 1702
Lokalizacja: Wro
Ja liczę co najwyżej na małe biegi, podejrzewam że wszystkie większe będą odwołane co najmniej do jesieni. Ciekawe co z biegami w górach latem?

_________________
Blog

Komentarze

5k 21:55 (2018) / 10k 45:40 (2019) / HM 1:40:34 (2017)/ M 3:48:40 (2016)


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 38 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1, 2, 3  Następna strona

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: DKrunner, Google [Bot] i 69 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL