Forum Bieganie.pl

Hej.

Drodzy za mną przygotowania do Maratonu Warszawskiego, niestety, w czwartek dopadła mnie jakaś infekcja, biegunka (lekka) gorączka, ból głowy, ból żołądka, osłabienie.
W piątek było lepiej, gorączka z wieczora zamieniła się w osłabienie rano (35stopni) dalej lekki ból głowy i brzucha.
Dziś sobota, czuje się dobrze.

Pytanie czy jutro biec w Maratonie.
Czy te dwa dni gdzie byłem osłabiony, mało jadłem i dość szybko zwracałem będą miały duży wpływ na bieg.

Proszę o rady.

Pozdrawiam

KamilFlo pisze: ↑23 wrz 2023, 06:29 Pytanie czy jutro biec w Maratonie.
Czy te dwa dni gdzie byłem osłabiony, mało jadłem i dość szybko zwracałem będą miały duży wpływ na bieg.

Dwa razy tak.

I tak masz lepiej, ja w środę rano, podczas porannego wybiegania, zbiłem prawy bark. Miałem nadzieję, że jakoś przejdzie, a tu wychodzi, że trzeba będzie przetruchtać, zamiast atakować życiówkę.