Bieganie.pl
https://bieganie.pl/forum/

3R PWSZ dla Regionu [Rydzyna]
https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=10&t=59040
Strona 1 z 1

Autor:  MatiR [ Pt, 11 stycznia 2019, 23:28 ]
Tytuł:  3R PWSZ dla Regionu [Rydzyna]

Oferta dla mieszkańców okolic Leszna (wielkopolskie)
W dalszej kolejności może rejony Poznań <-> Wrocław zważywszy na dobry dojazd :)
https://web.facebook.com/PWSZdlaRegionu/

Zapraszam do polubień, więcej informacji wkrótce, bo warto.
Nieoficjalny termin rozgrywania zawodów 12.05.19 [niedziela]...

Autor:  MatiR [ Śr, 10 kwietnia 2019, 19:45 ]
Tytuł:  Re: 3R PWSZ dla Regionu [Rydzyna]

Witam ponownie. Uaktualniam informacje dotyczące biegu.
Regulamin wrzuciliśmy już na stronę. Pojawi się też video z trasy biegu i przede wszystkim link do zapisów.
Jak jest w kiepskiej jakości to link wrzucam też tutaj - https://online.datasport.pl/zapisy/portal/regulaminy/regulamin_4394.pdf
Nie bierzemy wpisowego - bieg organizujemy ze środków pozyskanych od władz lokalnych oraz sponsorów.

Dlaczego warto wziąć udział ?
- Świetna okazja do treningu - trasa liczy 10km, przez warunki wietrzne (wieje wmordewindem od startu do 2km, a potem od 4km do 6km) nie jest za szybka, ale za to można pobawić się prędkością - długi odcinek wieje zazwyczaj też w plecy...
Normą jest że kilometr polecicie tempem przykładowo 4:00 pod wiatr, a z wiatrem do samej mety po 3:40...
Robicie trening, macie pomiar czasu, zabezpieczenie medyczne na trasie, pakiety startowe (zawartość cały czas staramy się uzupełniać) i to zupełnie za free...

- Termin biegu nie koliduje z innymi imprezami - mowa o imprezach w województwie wielkopolskim, lubuskim, dolnośląskim bo przede wszystkim dla mieszkańców tych okolic skierowany jest bieg (pomijam biegi górskie).

- Możliwość wynajęcia "pejsa" - w przypadku dużego zainteresowania i jeśli uda się załatwić tematy organizacyjne tak bym nie musiał stać i pilnować mogę podjąć się wyzwania i poprowadzenia na konkretny czas - można zgadać się indywidualnie i mogę rozprowadzić komuś bieg, powiedzmy od średniego tempa 3:45min/km i wolniej, a mogę też poprowadzić większą grupę na konkretny wynik...

Zapraszam do polubienia strony. Was to nic nie kosztuje, a nam pomoże :)

Autor:  MatiR [ N, 5 maja 2019, 22:32 ]
Tytuł:  Re: 3R PWSZ dla Regionu [Rydzyna]

Tydzień do biegu. Jeszcze trochę miejsc mamy.
Link poniżej:
https://online.datasport.pl/zapisy/port ... awody=4394
https://www.facebook.com/PWSZdlaRegionu/

Koniec niepłatnej reklamy :hejhej:

Strona 1 z 1 Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/