wow ale czadowo z tym biegiem śniadaniowym
już mam motyle w brzuchu
| Bieganie.pl https://bieganie.pl/forum/ |
|
| 45. BMW Berlin Marathon 2018 https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=10&t=56426 |
Strona 4 z 7 |
| Autor: | PawelS [ Śr, 12 września 2018, 08:23 ] |
| Tytuł: | Re: 45. BMW Berlin Marathon 2018 |
Do tego nie trzeba się rejestrować. Po prostu trzeba przyjechać w sobotę na placyk przed pałacem Charlottenburg. Start o 9:30, tempo "śniadaniowe" ok 6 min/km pilnowane przez organizatorów żeby nikt nie wyrywał do przodu. Nie chodzi o ściganie tylko o dobrą zabawę. Prowadzi samochód z zegarem, taki sam, jak następnego dnia będzie prowadził czołówkę maratonu. Leci jakiś motywujący music, konferansjerka podgrzewa atmosferę, ludzie poprzebierani, po prostu fajna zabawa. Można się spotkać i pogadać. Kończy się wbiegnięciem na niebieski tartan bieżni stadionu olimpijskiego i rundą honorową. Potem przed stadionem obiecane śniadanie (kawa, herbata, woda, jogurty, ciastka, owoce, itp. do oporu). Sam stadion warto zobaczyć, a przelecieć się po nim tym bardziej! Jedyny mankament, że trzeba wziąć ze sobą coś na ciuchy do przebrania, ale to drobiazg. Tu na początku jest parę klipów z biegu śniadaniowego: https://www.bmw-berlin-marathon.com/en/news-and-media/videos/bmw-berlin-marathon-saturday-s-highlights.html |
|
| Autor: | Ania Pich [ Śr, 12 września 2018, 10:12 ] |
| Tytuł: | Re: 45. BMW Berlin Marathon 2018 |
wow ale czadowo z tym biegiem śniadaniowym już mam motyle w brzuchu
|
|
| Autor: | PawelS [ Cz, 13 września 2018, 09:18 ] |
| Tytuł: | Re: 45. BMW Berlin Marathon 2018 |
Jeśli ktoś nie zauważył to zmieniły się godziny startów sektorów. Są teraz nie trzy, tylko cztery fale. Sektory A-D startują bez zmian o 9:15. Sektory E i F o 9:25, czyli 10 minut wcześniej. Następny startuje sektor G o 9:45, a na końcu H o 10:05. Mnie to pasuje, 10 minut mniej stania w sektorze. Będę startował z początku E. I jeszcze rada dla tych co pierwszy raz w Berlinie, lepiej jest startować z lewej jezdni i na prawą przechodzić dopiero koło drugiego kilometra. Jest trochę luźniej, bo wejścia do sektorów są od prawej strony (do H od tyłu). Chyba że ktoś koniecznie chce lecieć z zającem, to ci się ustawiają zwykle na prawej jezdni. |
|
| Autor: | Ania Pich [ Cz, 13 września 2018, 09:45 ] |
| Tytuł: | Re: 45. BMW Berlin Marathon 2018 |
Ja też startuje z F sektora , pierwszy raz w Berlinie i mam nadzieję, że ogarnę temat Generalnie przy takiej ilości zawodników pewnie jest tłoczno ale czy tłoczno również na całej trasie ? Jak to wygląda ?
|
|
| Autor: | paweu92 [ Cz, 13 września 2018, 09:56 ] |
| Tytuł: | Re: 45. BMW Berlin Marathon 2018 |
Matko, teraz w bloku H nie ma nawet pacemarkera na 3:30 ;D Muszę na przód bloku się przeciśnąć najwidoczniej, |
|
| Autor: | Sghjwo [ Cz, 13 września 2018, 10:26 ] |
| Tytuł: | Re: 45. BMW Berlin Marathon 2018 |
Cytuj: Generalnie przy takiej ilości zawodników pewnie jest tłoczno ale czy tłoczno również na całej trasie ? Jak to wygląda ? W Berlinie ja tez bede pierwszy raz, ale w Szanghaju zawsze biegnie pawie 40tys. Tak od 10km robi sie w miare swobodnie I nie trzeba czynic roznych "wygibasow" zeby wyminac kogos. |
|
| Autor: | AFC [ Cz, 13 września 2018, 10:35 ] |
| Tytuł: | Re: 45. BMW Berlin Marathon 2018 |
PawelS napisał(a): Jeśli ktoś nie zauważył to zmieniły się godziny startów sektorów. Są teraz nie trzy, tylko cztery fale. Sektory A-D startują bez zmian o 9:15. Sektory E i F o 9:25, czyli 10 minut wcześniej. Następny startuje sektor G o 9:45, a na końcu H o 10:05. Mnie to pasuje, 10 minut mniej stania w sektorze. Będę startował z początku E.. Hej Paweł, A skąd masz to info? Na ich stronce i w apce nic nie ma. Wysłane z mojego ALE-L21 . |
|
| Autor: | Ania Pich [ Cz, 13 września 2018, 10:52 ] |
| Tytuł: | Re: 45. BMW Berlin Marathon 2018 |
AFC napisał(a): PawelS napisał(a): Jeśli ktoś nie zauważył to zmieniły się godziny startów sektorów. Są teraz nie trzy, tylko cztery fale. Sektory A-D startują bez zmian o 9:15. Sektory E i F o 9:25, czyli 10 minut wcześniej. Następny startuje sektor G o 9:45, a na końcu H o 10:05. Mnie to pasuje, 10 minut mniej stania w sektorze. Będę startował z początku E.. Hej Paweł, A skąd masz to info? Na ich stronce i w apce nic nie ma. Wysłane z mojego ALE-L21 . Ja taką informację dostałam wczoraj mailem. |
|
| Autor: | PawelS [ Cz, 13 września 2018, 10:55 ] |
| Tytuł: | Re: 45. BMW Berlin Marathon 2018 |
Jeśli chodzi o tłok, to na czas 3:30-4:00 biegnie się cały czas w stadzie, ale na tyle luźnym, że jest miejsce na manewry. Na pierwszym kilometrze może być gorzej i albo trzeba zaakceptować tempo w okolicach >5 min/km, albo robić slalom. Można oczywiście wystartować z pierwszej, drugiej linii w danej fali i biec w swoim tempie, ale to wymaga albo mocnej pracy łokciami żeby się przepchnąć, albo stanięcia w sektorze bardzo wcześnie. W sektorze H faktycznie nie będzie pacemakera na 3:30, więc jeśli nie da się stanąć z przodu, to może być kłopot. Dobrze, że sektor G startuje 20 minut wcześniej i trochę potrwa zanim go dogonisz, ale tam tłok będzie największy i trzeba będzie się przebić. Informację o zmianach dostałem mailem, ale jest też na stronie w zakładce Starting blocks & waves i Pacemaker https://www.bmw-berlin-marathon.com/en/race-day/start.html Radzę też zapoznać się i dobrze zaplanować korzystanie z punktów "reanimacyjnych" na trasie, szczególnie opisem w zakładce Fluids and Nutrition (Course). https://www.bmw-berlin-marathon.com/en/race-day/fluids-and-nutrition-.html Pierwsze cztery punkty (9,15, 20 i 25 km) będą po obu stronach. Zwykle mniejszy tłok jest po lewej stronie. Punkty są stosunkowo długie, więc nie trzeba pchać się do pierwszego stołu. |
|
| Autor: | paweu92 [ Cz, 13 września 2018, 11:19 ] |
| Tytuł: | Re: 45. BMW Berlin Marathon 2018 |
Ogólnie jak nie zdąże odebrać pakietu w sobotę to będę to musiał zrobić rano o 7 z miejsca startu :D to już wpakuje się do strefy i będę tam czekał :D |
|
| Autor: | PawelS [ Cz, 13 września 2018, 11:37 ] |
| Tytuł: | Re: 45. BMW Berlin Marathon 2018 |
paweu92 napisał(a): Ogólnie jak nie zdąże odebrać pakietu w sobotę to będę to musiał zrobić rano o 7 z miejsca startu Skąd wiadomość, że jest taka możliwość? Na stronie podają, że można odebrać tylko na expo, czyli najpóźniej w sobotę. "Any race number that is not picked-up by the end of the expo will expire invariably." Podobnie w informacji dla uczestników: https://www.bmw-berlin-marathon.com/en/race-week/participants-info.html#page/6 |
|
| Autor: | paweu92 [ Cz, 13 września 2018, 12:19 ] |
| Tytuł: | Re: 45. BMW Berlin Marathon 2018 |
PawelS napisał(a): paweu92 napisał(a): Ogólnie jak nie zdąże odebrać pakietu w sobotę to będę to musiał zrobić rano o 7 z miejsca startu Skąd wiadomość, że jest taka możliwość? Na stronie podają, że można odebrać tylko na expo, czyli najpóźniej w sobotę. "Any race number that is not picked-up by the end of the expo will expire invariably." Podobnie w informacji dla uczestników: https://www.bmw-berlin-marathon.com/en/race-week/participants-info.html#page/6 Kontatkowałem się z nimi mailowo. Jest emergency list i jak nie zdążysz to będziesz mógł o 7 odebrać pakiet przed maratonem. O tutaj w tym miejscu: https://zapodaj.net/bbd99ccfd56d9.png.html Tylko trzeba być na tej liście. Ja się musiałem dowiedzieć bo przylatuje do Berlina o 17:45 a do 19 jest expo więc różnie może być ;p |
|
| Autor: | PawelS [ Cz, 13 września 2018, 15:01 ] |
| Tytuł: | Re: 45. BMW Berlin Marathon 2018 |
No to faktycznie nas styk, ale powinno się udać 
|
|
| Autor: | paweu92 [ Cz, 13 września 2018, 15:31 ] |
| Tytuł: | Re: 45. BMW Berlin Marathon 2018 |
No jeżeli nie będzie opóźnień itp to spokojnie bo taksówką to 20-30 min jazdy tam ;P Ale zawsze może coś wypaść, więcwolałem się upewnić :D |
|
| Autor: | pgkedzior [ So, 15 września 2018, 06:38 ] |
| Tytuł: | Re: 45. BMW Berlin Marathon 2018 |
Jak duże byly torby na depozyt ? Zmieszczą mały plecaczek czy raczej raptem buty i ciuchy? Nie wiem czy szukać przechowalni bagażu w okolicy. Ewentualnie macie może coś do polecenia ? Berlin główny? |
|
| Strona 4 z 7 | Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|