Forum Bieganie.pl

Biegnie ktoś z Was?
To będzie moja pierwsza połówka ever.
Jakieś rady dla świeżaka?

Biegłem parę lat temu, zdaje się 2 razy. Na pewno jedna z najtrudniejszych połówek w Polsce, nie licząc oczywiście tych górskich. Warto zacząć bardzo spokojnie i zrobić rozpoznanie na pierwszej pętli (pod warunkiem, że trasa się nie zmieniła ). Ogólnie fajnie wspominam ten bieg, 3 razy przebiegało się przez Rynek, gdzie też była meta i strefa dla biegaczy.

ziko303 pisze:(pod warunkiem, że trasa się nie zmieniła ). Ogólnie fajnie wspominam ten bieg, 3 razy przebiegało się przez Rynek, gdzie też była meta i strefa dla biegaczy.

Trasa jest nowa/zmodyfikowana. Ale mam wrażenie, że jej charakterystyczny podbieg pozostał. Na szczęście w tym roku są tylko 2 pętle.

Witam!

Mam dwa wolne miejsca dla chętnych z okolic Obornik Śląskich lub z Wrocławia udających się na połówkę do Wałbrzycha. Zainteresowanych proszę o kontakt: 668-452-214

Trasa jest trudniejsza niż poprzednia wersja, więcej podbiegów. Pierwszą pętle polecam pobiec asekuracyjnie.

krzys1001 pisze:Trasa jest trudniejsza niż poprzednia wersja, więcej podbiegów. Pierwszą pętle polecam pobiec asekuracyjnie.

No i poszło.
Planowałem zmieścić się w 2 godzinach, a przebiegłem w 2:00:21
Niestety, trochę z winy organizatorów, bo na ostatnim bufecie zabrakło kubków (podnosili z ulicy zużyte i ponownie napełniali) i wody i musiałem się wręcz zatrzymać i poczekać na picie. Jakby nie to to bym się zmieścił.

Jak na debiut w połówce i trudną trasę to myślę, że osiągnąłem całkiem niezły wynik.

Na drugi rok, pewnie też się tam wybiorę