Forum Bieganie.pl

Mam pytanie. Chcę w tym roku zaatakować swoje życiówki na 10km 15km i w półmaratonie. Ale oprócz własnej formy ważna jest dokładność dystansu i profil trasy. Powiedzcie gdzie są płaskie trasy i dokładnie zmierzone. Nie musi być atest, ale dystans jednak dokładny. Denerwujące jest bowiem czasami, gdy podaje się np. 10km, ale organizatorzy wiedzą, że jest np 9,8km. Przecież można jakoś przesunąć start. Nie musi być atest ( bo to ich kosztuje), ale dystans powinien być bardzo bliski temu co sie podaje w regulaminie. A zatem gdzie warto wystartować?

10k Koło, w październiku. Trasa płaska, minimum zakrętów, biegnie się z zachodu na wschód - w Polsce oznacza to duże prawdopodobieństwo wiatru w plecy.

15km Mińsk Mazowiecki - pętle po mieście, płasko, tylko bywa gorąco, bo to w środku lata.

10km Michałowice - 30% to drogi gruntowe, ale płasko i bezdyskusyjnie 10km. Nie znam daty, może Mifor ją już zna.

Jeśli chodzi o półmaraton to proponuję Łowicz - ostatnia niedziela września. Trasa płaska jak stół. 5 razy pętla po 4 km + początek i koniec na stadionie. Wpisowe może jest i wysokie, ale za to mnóstwo upominków od sponsorów. Dobra organizacja i świetna atmosfera!

A poza tym Łowicz to moje rodzinne miasto!

połówka - Piła. 10 - Koło

Piła to taka bardzo płaska nie jest, no i ma nawrót o 180 na rondzie koło pomnika.

Najszybsze trasy: 15 km - Bieg Dudka, półmaraton - Żywiec, maraton - Puck  :bum:  :hahaha:

S.

Quote: from stachnie on 1:28 pm on April 6, 2004
Najszybsze trasy: 15 km - Bieg Dudka, półmaraton - Żywiec, maraton - Puck  :bum:  :hahaha:

S.

Jak maraton to Boguszów Gorce
Co do 15 - moze być coś bardziej malowniczego od Jaworzna?

Quote: from krzycho on 4:04 pm on April 6, 2004

Co do 15 - moze być coś bardziej malowniczego od Jaworzna?

Wprawdzie nie byłem w Jaworznie ale jestem pewien, że tak - Bieg Dudka w Radziechowach. Podbiegi są za...rąbiste - AFAIR przynajmniej 150 m przewyższenia.

Co do Boguszowa-Gorc[ów?] - masz rację  ;)  Zarówno maraton jak i 100 km...

S.

Do poprawiania życiówek najlepszy jest Maraton Ślężański

Wirek - Maraton Ślężański ma troche nietypowy dystans.
Nie ma to jak Jungfrau Marathon!!! :-)))

Dlatego, Yuras, łatwo go ukończyć poniżej 3 godzin

Jeżeli chodzi o półmaraton (tym razem piszę poważnie) to najszybszą trasą może sie okazać... połowa maratonu warszawskiego. Chyba że na Wisłostradzie bedzie wiało