Spartan Workout Tour Piekary Śląskie 28.08.2016r.
: 23 sie 2016, 16:12
Serdecznie zapraszamy wszystkich chętnych do udziału w biegach przeszkodowych w ramach
„Spartan Workout Tour” w dniu 28.08.2016r. na terenie Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Piekarach Śląskich.
Proponowany trening ma charakter wprowadzający do biegów przeszkodowych Spartan Race!
Weź udział i spędź aktywnie czas w towarzystwie Spartan.
Przebieg imprezy:
9:00-10:45 wydawanie pakietów
11:00 rozgrzewka
11:15 trening z masą własnego ciała
12:00 bieg w terenie
12:30 techniki pokonywania przeszkód
13:30 wyzwania, wyścigi drużynowe
16:30 rozciąganie i rozluźnienie
17:00 zakończenie
Bilety można nabyć rejestrując się na stronie internetowej:
http://spartanrace.onlinesystem.cz/Even ... 2016-08-28
Wspólna zabawa i integracja pokażą Wam przedsmak tego co czeka Was w dniu wyścigu! Pamiętajcie nie taki trudny Spartan jak o nim mówią!
„Spartan Workout Tour” w dniu 28.08.2016r. na terenie Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Piekarach Śląskich.
Proponowany trening ma charakter wprowadzający do biegów przeszkodowych Spartan Race!
Weź udział i spędź aktywnie czas w towarzystwie Spartan.
Przebieg imprezy:
9:00-10:45 wydawanie pakietów
11:00 rozgrzewka
11:15 trening z masą własnego ciała
12:00 bieg w terenie
12:30 techniki pokonywania przeszkód
13:30 wyzwania, wyścigi drużynowe
16:30 rozciąganie i rozluźnienie
17:00 zakończenie
Bilety można nabyć rejestrując się na stronie internetowej:
http://spartanrace.onlinesystem.cz/Even ... 2016-08-28
Wspólna zabawa i integracja pokażą Wam przedsmak tego co czeka Was w dniu wyścigu! Pamiętajcie nie taki trudny Spartan jak o nim mówią!