Forum Bieganie.pl

Witam wszystkich po między sezonowej przerwie

Zapraszam na GOLENIOWSKĄ 10-tke, 11 listopada albo na MILE GOLENIOWSKĄ.
Można zaliczyć oba dystanse oddzielnie.
Sam z chęcią bym w tym biegu wystąpił, tylko że nie trenowałem biegania od lipca...
Jeśli zdrowie pozwoli to oderwany od rowera pobiegne sobie lajtowo 10, tak dla zabawy, jeśli mi się nie uda to oferuje szeroką pomoc techniczną w dnie zawodów.
Wszak Goleniów to stolica mojego powiatu!! Wypada wystartować.
Może uda mi się namówić kilku sportowców z mojej klasy, spróbuje zachęcić jak najwięcej znajomych na bieg 10 kilometrowy!
Szczególnie zapraszam członków SzGB, przyjedźcie, pogadamy, pobiegamy.
Frekwencja w Goleniowie gwarantowana!!!!

Ula, jeżeli czytasz ten post to proszę wystartuj w tym biegu!!
Ja pobiegne bez zegarka, bez założeń, jeśli będę mógł, z chęcią potowarzysze Tobie na całej trasie, jeśli tylko nie narzucisz za szybkiego tempa!! Tak jak w puszczy dystans przeleci nie wiadomo kiedy!!
Spróbuje namówić koleżanke to by pobiegła z nami tak dla frajdy.
Nie ma się czego wstydzić!!!

Zapraszam, napisze o moich działaniach w związku z zdobywaniem znajomych!!!

Jest jeszcze trochę czasu, zapraszam do treningów, ja spróbuje chociaż ze dwa razy pobiegać, a tak to rower.
3majcie się pozdro!!!

hehe Marcos.... powiadasz 11.11 hmm... oki zobaczym co sie da zrobic. a na kolezanke nie licze bo ona zakochana i narazie to biega ale za ukochanym...wiec nie ma co liczyc.

Jeszcze sie odezwe w zwiazku z tym.... a jak co to licze na Twoje wsparcie :hej

hmm, dawali tam ladny medal w ubieglym roku
ja pewnie tez bede biegl spokojnie w tym roku,

Z niczego się nie wycofuje, nawet pokonałem dziś dwa razy biegiem odcinek od domu do chaty kumpla gdzie mamy siłownie.
Na razie nic mnie nie boli (tfu, tfu) grałem dwa razy na WF-ie.
Jest dobrze. Oby nie gorzej.
Z koleżanką to jest tak

Obecnie nie mam dziewczyny, ale jej nie szukam. Ta Która całkowicie Skradła moje serducho na razie nie widzi siebie w bliższym związku.
Ale przynajmniej Zaprosiła mnie do siebie w sobote.....  :)
A ja teraz obgryzam paznokcie w oczekiwaniu kiedy Ona wpadnie do mnie na kawe........  :)

Troche tu nasentymentaliłem a to nie na temat.
Tak w ogóle to myślałem o innej koleżance i może uda mi się ją namówić, tak jak pare osób z mojej 4F.
Gorąco wierze że mnie nie zawiedziecie!!!! Możemy nawet po biegu urządzić u mnie obiadek (18km od Goleniowa)

Marcos: hehe, jak mnie zapraszasz na obiadek to chetnie pobiegne

a tak serio 10 km to nie jest az tak duzo, przebiec na pewno przebiegne takze jak sie jakas choroba nie przyplacze w miedzyczasie to mozesz na mnie liczyc

Karola startujecie w Goleniowie ? to bym sie z Wami zabral, jak nie to musze szykowac jakis transport

obiad musi byc typowy tzn spagetti i marcos samu go musi nam ugotowac jak zaprasza

oj Marcos, chyba sie wkopales z tym obiadem

zabieram jeszcze dwoch kumpli, pobiegna mile niepodleglosci bo na 10 raczej nie dadza rady, ale jeszcze ich nie pytalem na co maja ochote na obiad

WOW!! WOW!! WOW!!

To sobie narobiłem
teraz to juz nie wiem co z tym obiadem bo zwerbowałem juz dwóch kumpli, w ten weekend też pewnie kogoś zaprawie i możliwe że całkiem pokaźna ekipa sie uzbiera, do tego saint z dwoma osobami(!) Piotrze, Grzegorz biegnie??

A może przeniesiemy impreze na jakis goleniowski lokal w Myśliborzu dawali kupony na obiad w restauracji!! Może w Goleniowie też tak zrobią?!

jeszcze czas

moze byc i w lokalu, w koncu Ty stawiasz

Jak nie będzie fundowanego obiadu to niech strace.......

a moge jeszcze jednego kumpla na 10 km zabrac ?

ostatnio oprocz medalu nic nie dawali , nawet cieplej herbaty itp, a obiadzie pewnie bedzie jak nas zaprosisz

Grzegorza odstawiam 1/11/03 do Swiecka. jedzie do pracy, wlasnie wczoraj sie martwi. ze mu kondycja spadnie przy kwiatach  w Hollandi

Właśnie w Gazecie Goleniowskiej przeczytałem że wjazd na Mile OPEN i Bieg Główny na 10km może wynosić od 20 do 30zł!!!!

Powód to brak sponsora głównego tegorocznej edycji biegów.
Niewiem, dla zwykłego ucznia to troche dużo.

ktos wie ile tam sie petli biegnie ?
bo na mapce to jakas mala wyglada i wychodze ze z 8-9 !

Ostatnio były chyba 4
damy rade!!!!