Forum Bieganie.pl

https://biegnijwarszawonoca.pl/

czy ktoś z Was się wybiera?
i rekreacyjnie, czy wyczynowo?

Opłata 55 zł -jestem w szoku;)

no tak, opłata jest, podobno na szczytny cel Fundacji Legii.
ale też tenże sponsor nie wysilił się odnośnie pakietów, mówię o koszulce okazjonalnej, której nie ma...

Zarejestrowany i opłacony. Szykowałem się na życiówke dopóki nie zobaczyłem trasy, na start 400 metrowy pobieg...

Super !!!
a u mnie w sumie zobaczymy jak to wyjdzie z tym podbiegiem..

https://www.facebook.com/pucharkrolasobieskiego/ - a może by tak rano bieg w Wilanowie (4km lub 8km) a wieczorkiem Biegnij Warszawo? Ciekawie zapowiada się ten cykl

masz na myśli start jako rozgrzewkę przed biegiem wieczornym?
ja akurat wtedy nie dam rady, ale pomysł niezły

Mój czas to 46:43, za gorąco było mimo że bieg po zachodzie słońca. Fajne bębny na trasie, fajne cheerleaderki przy wodopoju i całkiem ładny medal. Na minus brak oznaczenia sektorów ( jakaś taśma która leżała na jezdni i w tłumie była kompletnie niewidoczna), oczywiście ludzie w złych sektorach, stojąc na początku grupy (45-55) biegnąc cały czas równym tempem na 3 km zaczynałem mijać ludzi z 1 grupy. A na mecie woda..., ja wiem że woda jest fajna ale dobrze że żona miała izotonik, woda posłużyła do schłodzenia się. To była moja druga dycha, pierwsza 11 listopada wyszła na 53:40 więc progres jest, teraz chciałbym poszukać jakiegoś półmaratonu aby już nie na treningu a oficjalnie zaliczyć ten dystans. Pozdrawiam wszystich uczestników.