Forum Bieganie.pl

Witam! Zbieram grupę na czas 3:05. Moja propozycja to: pobiec w grupce kilku (kilkunastu może) osób na czas 3:05. Strategia Negative Split (łagodnie wg Marco)
https://feelrace.com/fr.pl?ds=42&hh=03& ... CO&pg=Exec
Punkt zbiórki to w okolicy balonów na 3:00. Zastanawiam się nad jakimś transparentem albo po prostu balonem z napisem 3:05
Aha, nie jest to propozycja prowadzenia na 3:05 tak jak klasyczny pacemaker lecz próba wybiegania tego czasu. W grupie, myślę, że będzie łatwiej, raźniej. Taka grupa wsparcia
Zapraszam wszystkich chętnych

Ciekawe, ale nie ma pacemakerów na 3:00

Pacemakera może i nie ma ale podział na strefy czasowe jest więc, jak sądzę, zbiórka przy oznaczeniu strefy 3:00. Kto wie może w przypływie odwagi spróbuję.