Forum Bieganie.pl

-Kabaty

Mokro, ale przyjemnie jest w lesie. W powietrzu zapach "ambrozji rajskiej".
Po 2-gim km leży drzewo ale nie jest duże - przekażcie komu trzeba.

W dzisiejszym biegu mamy szansę poczuć się jak polscy piłkarze w Korei. Rozgrzewka, oczekiwanie na start, bieg - wszystko w deszczu.

Po biegu miało miejsce duże świętowanie. Darek Wieczorek obchodził 20-to lecie swojego biegania. Zaczął - jak oznajmił - od nieudanego szkolnego biegu na 300m, po którym stwierdzono... brak predylekcji do biegów.
Dziś ma na liczniku 108 000 km, a wyniki... sami znacie.

Czyli nie ma co się zrażać nieudanymi początkami - "pierwsze śliwki robaczywki".

-więcej

A Darkowi po następnych dwudziestu zaśpiewamy "Czterdzieści lat minęło.."

Czterdzieści lat? Czy jest ktoś kto tyle! biega i ... żyje?

Przemek, biegłeś jak szalony. Co w ciebie wstąpiło, czyżby nagła, nieokiełznana, szleńcza forma?

Quote: from PAwel on 12:05 pm on June 12, 2002
Przemek, biegłeś jak szalony. Co w ciebie wstąpiło, czyżby nagła, nieokiełznana, szleńcza forma?

Nie ma to jak dobry zając

Z tą formą nie przesadzajmy, ale czuję, że mam rezerwę w nogach i gdybym tylko trochę się przyłożył do treningu to Twoje tempo wytrzymałbym może trochę dłużej niż 1500 metrów.
Dziękuję za dobrą zmianę.

Przemku, ciekawe rzeczy dzieją się pod koniec szerokiej czołówki. Czy udało Ci się wygrać spośród trójki, w której iegłeś? Jacek odpadł chyba dość szybko, ale ten drugi kolega nie miał ochoty zrezygnować.

Faktycznie, Jacek finisz odpuścił, natomiast Sławek mocno biegł do samej mety, na którą wpadł tuż za mną. Na finiszu mi samemu brakowało już sił, ale wydawało mi się, że ciągle na mnie patrzysz i nie chciałem kiepsko wypaść.
Niestety biegnącego przed nami Marcina po raz kolejny nie udało mi się wyprzedzić.

W Kabatach dziś przeciwieństwo warunków jakie były ostatnio. Nie ma najmniejszej nawet kałuży, przysypano nierówności na pierwszych 300 m, uprzątnięto powalone drzewa.
Zaplanowałem również pobiec ale właśnie toczę bitwę o wolny wieczór. Jeśli się uda to będę krótko przed startem, a jeśli nie,  będzie okazja pobiec w roli przewodnika niewidomego, chodzi o Ryszarda Sawę (tempo 4:50/km).
Ostatecznie, Ryszard przetruchta się z Zygmuntem.

Witajcie,

Zaczęłam systematycznie biegać (raz dziennie). Planuję wystartować we wrześniu w Kabatach.
Czytając Wasze (nasze) forum, w tym porady pana Ryszarda nabrałam wiary, że mogę przebiec 10 km we wrześniu poniżej 1h.
Mam podobno mało rywalek (kat. do 20 lat), czy to znaczy że mogę nawet zająć miejsce w pierwszej trójce? Nie, wcale nie chodzi mi o nagrodę, tak tylko się zapytuję, żeby mieć wiecej motywacji to trenowania.
Czy któras z koleżanek forumowiczek tam też wystartuje? Joycat? Daaga?

Pozdrawiam wszystkich
Monika

byc moze ja wystartuje zobaczymy jak beda szly treningi... no ale ja to juz inna kategoria wiekowa

Czy bedziemy tylko we dwie?

Moja zona - zreszta tez Monika nabiera na te biegi coraz wiecej ochoty. Pomoge jej w przygotowaniach i bedzie Was wiecej

przypuszczam, ze bedzie nas troche wiecej

a przy okazji zapytam tych, ktorzy dobrze  znaja Kabaty (mnie nie dane bylo jeszcze tam zawitac), czy na trasie jest duzo podbiegow? i jak ocenilibyscie trudnosc samej trasy?

Kabaty są plaskie, jest chyba tylko jeden zauwazalny podbieg.  Mapa na stronie Ziuta www.biegi.e.pl