Forum Bieganie.pl

Po długim namyśle zdecydowałem się na udział
w tej imprezie.Jeśli ktoś z forumowiczów był tam,
proszę o kila rad i porad.
Start jest o 22. Zupełnie nie wiem co oprócz
latarki może się jeszcze przydać,jak się ubrać itp.
Pozdrawiam.

Witaj Jerszu. Biegałem Sudecką kilka lat temu.
Propozycje które ci podam na pewno będą aktualne.

*** weź ze sobą dwie pary butów do biegania i 3 pary skarpetek. Nocą w górach trawa pokryta jest rosą przez co buty przemakają bardzo szybko. Nie chciałbyś widzieć swoich stóp po przebiegnięciu takiego dystansu w mokrych kamaszach. Ja już widziałem moje stópki po czymś takim - KATASTROFA!!!  (Tą drugą parę zostaw u organizatora na rynku w Boguszowie tam jest meta 42k. i tam zapewne będziesz przebiegał - zresztą sprawdź to).
***Przyda Ci się mały plecaczek z bidonem, batonami, ortalionem przeciwdeszczowym.
***Jeżeli będzie chłodno - załóż leginsy i bluzę. Zawsze możesz je zostawić w wyżej opisanym miejscu.
***Dobrze się wyśpij - sam wiesz, że start jest o 22:00. Będziesz biegł całą noc i połowe dnia. Najgorsza jest noc bo trzeba podążać za światłem swojej latarki


To tyle - uważaj na motyle.
Czekamy na relacje z tych zawodów. Powodzenia.

Wielkie dzięki.Wymieniłem jeszcze parę e-malii
z organizatorem,powoli układam plan startu.
Jak przeżyję to dam znać.

Dasz sobie na pewno rade. Ja juz dwukrotnie uczestniczylem w tej imprezie. Planuje rowniez w tym roku bo to dla mnie impreza numer 1 w calym sezonie. I musze Ci powiedziec ze nie jest ona zarezerwowana dla tytanow sportu. Sam zreszta sie o tym przekonasz ze czesc uczestnikow tylko i wylacznie niesamowitym uporem i niezlomna wola a nie wytrenowaniem pokonuje ten dystans.

Ja zachecam bo panuje tam naprawde wyjatkowa atmosfera.  A o sprzet to nie ma tak naprawde co sie przesadnie martwic - warto tylko wziac cos na zab jak juz braknie "gazu". Ja w zeszlym roku obylem sie nawet bez latarki, co tez mialo swoje ciekawe strony.

Do zobaczenia wiec na trasie.

Quote: from jerszu on 5:06 pm on June 10, 2002
Wymieniłem jeszcze parę e-malii z organizatorem,powoli układam plan startu.

Nie bądź taki tajemniczy, też sie wybieram więc napisz o tych tajemniczych skrótach na trasie.

A do byłych uczestników mam pytanie na ile punktów odżywczych lub tylko z napojami mam szansę natrafić na trasie biegu?
Oczywiście po pierwszej pętli w szkole, ale czy później np. w schronisku lub jeszcze gdzieś indziej mogę na to liczyć?

Na kazdym punkcie kontrolnym (jest ich kilkanascie) bywalo cos do picia a czasem do jedzenia. Z tym ze z moich doswiadczen wynika (zeszly rok i dwa lata temu) ze ilosc tego "cos" chyba nieznacznie maleje.

Z picia najczesciej woda lub ciepla herbata, soczki. Z jedzenia wafelki, owoce, pamietam nawet chyba jakies kielbaski, zupe. Najlepsze zaopatrzenie to chyba w na rynku, na punkcie na granicy,schronisku 1 i 2 (tam jest jakas ciepla zupa itp.)

Generalnie nie jest zle ale warto miec rowniez cos przy sobie.

Przemek jakie to skróty Ci chodzą po głowie?
Ciekawi mnie czy ktoś z was ważył się przed
startem i po.Ciekawe ile jest człowieka mniej
po takim wysiłku?

Tez wybieram sie do Boguszowa. Wprawdzie dwa lata temu powiedzialem, ze nigdy wiecej, ale... tym razem nieco madrzej podejde do tego dystansu. Wtedy zawody ukonczylem razem z chlopakiem, ktory po pierwszym kolku (42km) mial do mnie ponad 2 godziny straty Teraz postaram sie lepiej rozlozyc sily, tylko nieco przeraza mnie pogoda... moze byc ciezko.

No to do zobaczenia w Boguszowie.

No to do zobaczenia w Boguszowie.

Niestety wróciłem z Boguszowa na tarczy.
Po 42 km uznałem,że dalsza kontynuacja
może zakończyć się ciężkimi stratami
w ludziach i sprzęcie.Sił może by starczyło
ale bolały mnie już wszystkie ścięgna.
Wrażenia z imprezy jak najbardziej pozytywne.
Cieszę się,że spróbowałem.
JA TAM JESZCZE WRÓCĘ

Ja rowniez zszedlem po pierwszym kolku. Jednak jestem zadowolony i z czasu (5:31) i z tego ze zrobilem porzadny trening silowy - drugie podejscie pod Chelmiec prawie bez odpoczynku. Fizycznie bylem w stanie kontynuowac, ale po prostu mi sie nie chcialo (nie wypilem red bulla przed biegiem i w zasadzie juz po pierwszej godzinie mialem dosc).
Ale gratuluje wszystkim, ktorzy ukonczyli 100km!

from jerszu on 11.35 am on June 23, 2002
JA TAM JESZCZE WRÓCĘ

Czyżbyś słuchał Kazika? To motyw jednego z jego utworów z albumu Melassa.
To leci tak: Ja tu jeszcze wrócę i wiem to na pewno
                Obaj zrobiliśmy partaninę haniebną.......

Pozdrawiam

Dlaczego partanine? 42km w gorach to tez ladny dystans. W zadnym wypadku nie nazwalbym tego partanina...