Forum Bieganie.pl

Drodzy forumowicze czy możecie polecić jakąś dychę na jesieni z atestem w Warszawie lub okolicy? Z różnych względów nie wezmę udziału w:

3 Bieg Przez Most (Białołęka)- w tym dniu mam połówkę (już opłacona) w Tarczynie,
V Grójecka Dycha - odpada bo mam w tym dniu wesele,
II Bieg Czterech Generałów (NDM) - odpada bo dzień po weselu
Biegnij Warszawo - podobno tłok na trasie i chyba bieg nie na rekordy - wiadomo jak w takich masówkach ludzie ustawiają się w strefach. Do tego wpisowe totalnie z dupy -89 zł. Dziękuję, postoję.

Jakieś propozycje prócz powyższych?

Praska Dycha - odbędzie się w tym roku w ogóle? Póki co brak info, strona nie aktualizowana od zeszłorocznej edycji. Szkoda gdyby nie było.
XXVII Bieg Niepodległości - póki co również brak info o edycji 2015. Mam nadzieję, że będzie.

albert80 pisze:XXVII Bieg Niepodległości - póki co również brak info o edycji 2015. Mam nadzieję, że będzie.

Głosuję za Biegiem Niepodległości. Jak się odbył 26 razy to pewnie i 27. się odbędzie

Trasa jest w zasadzie zaprojektowana pod dobry wynik - bo jak u Hobbita tj. tam i z powrotem. Jeden nawrót w połowie trasy.
Po drodze dwa pagórki, które są na tyle niskie, że nie psują wyniku, a na tyle wysokie, że jednak trudno zasnąć po drodze.

Bieg Niepodległości to chyba w ogóle najszybsza atestowana dyszka w Warszawie?

Dużo biegam w Warszawie i z biegów, w których brałem udział Bieg Niepodległości zdecydowanie najszybszy.
Nie mniej jednak jest jeszcze Praska Dycha, której z uwagi na to, że zwykle coś mi wypadało nie udało mi się nigdy pobiec.
To ponoć (sama tak się reklamuje, co potwierdziło mi kilku znajomych) najszybsza dycha w Warszawie: http://www.praskadycha.pl/ .
I tez jesienią.

Edit: W zeszłym roku zapisy rozpoczęły się pod koniec września. Pewnie podobnie będzie w tym roku.

Pozdrawiam
Mateusz

Z tego co widzę na stronie Praskiej Dychy to są tam 4 pętle po 2,5km i bieg odbywa się w Parku Skaryszewskim. Jeśli tak to trasa wygląda pewnie tak jak tu:
https://connect.garmin.com/modern/activity/756093358
tylko zamiast dwóch pętli są cztery.

Biegałem tam kilka razy i jest płasko jak stół, dlatego trasa na pewno jest bardzo szybka. Jedyny minus to 4 nawrotki (po jednej na każdej pętli), ale przy tempach rzędu 4min/km i wolniej raczej nie powinny one stanowić problemu.

Trasę Biegu Niepodległości znam z perspektywy tramwaju Wiadukt nad Al. Jerozolimskimi to rzeczywiście mini-podbieg wiem, bo przerabiałem go podczas PW. Jedyne czego się obawiam to tłoku na trasie bo to masówka. Chociaż jak będę się trzymał zająca na 45 minut (o ile bieg się odbędzie, zdążę się zapisać i będzie zając na 45 ) to powinno być dobrze.

Praska Dycha to 4 pętle po owalu Parku Skaryszewskiego. Biegłem ją w tamtym roku i stamtąd mam dotychczasowy rekord. Trasa jest oczywiście szybka tylko trzeba uważać na dziury w asfaltowych alejkach. Jest też agrafka tuż przy końcu każdego okrążenia no i trzeba biegać 4 pętle a nie każdy to lubi. W każdym razie impreza bardziej dla miłośników biegania niż dla miłośników lansu więc jeżeli tylko się odbędzie w tym roku jestem tam. Niepokoi mnie tylko brak jakiejkolwiek aktywności na ich stronie ale trzeba poczekać cierpliwie.

Nie wiem czy chce Ci się jechać, bo to ok 90km od Warszawy ale w Kozienicach jest bieg 3 października, z atestem PZLA! Biegłem tam już dwa razy. Trasa płaska, biegaczy ok 300 więc tłoku nie ma. Bardzo dobry bieg na życiówkę.
http://www.enea-wytwarzanie.pl/sport/si ... e=rule.htm

Pewnie w połowie października będzie bieg w Adamowie k. Łukowa. Ciężko go znaleźć, bo to już woj. lubelskie

4 pętle, trasa z atestem

3.10 ma być kolejny bieg z cyklu Grand Prix Warszawy:
Warszawa-Mokotów (trasa z atestem 10 km) ul. Gwintowa 3, przy moście Siekierkowskim, obok Sanktuarium, pętla autobusowa linii 167
http://biegi.waw.pl/

albert80 pisze: Chociaż jak będę się trzymał zająca na 45 minut (o ile bieg się odbędzie, zdążę się zapisać i będzie zając na 45 ) to powinno być dobrze...

Uważaj, bo w zeszłym roku zając na 40' przybiegł w +42' :-D

albert80 pisze:Praska Dycha to 4 pętle po owalu Parku Skaryszewskiego. Biegłem ją w tamtym roku i stamtąd mam dotychczasowy rekord..

A Praska to ma atest ? Biegłem tam z 5 lat temu to wtedy nie było...

VI bieg Grand Prix Warszawy – biegniemy razem dla Kajtka
19 września w Lesie Kabackim odbędą się szóste już zawody z cyklu Grand Prix Warszawy 2015, którego sponsorem jest PKO Bank Polski. Imprezie będzie towarzyszyła akcja charytatywna na rzecz rocznego Kajtka. Zachęcamy do udziału!

Grand Prix Warszawy to cykl ośmiu biegów z 25-letnią tradycją rozgrywanych w Lesie Kabackim lub na Siekierkach. Poprzez udział w poszczególnych startach zawodnicy zbierają punkty, które później zostaną uwzględnione w końcowej klasyfikacji. Aby otrzymać nagrody,należy wziąć udział w co najmniej pięciu biegach.

Bieg w sobotę 19 września na dystansie 10 km wystartuje o 11.00. Uczestnicy spotykają się na polanie przy Lesie Kabackim (zajezdnia techniczna Metra) na tyłach hipermarketu TESCO na Ursynowie.



Podczas biegu odbędzie się akcja charytatywna na rzecz rocznego Kajtka. Chłopiec urodził się z bardzo poważną wadą serca i potrzebuje w tej chwili pilnej operacji. – Bardzo się cieszymy, że podczas Grand Prix Warszawy w Lesie Kabackim odbędzie się akcja charytatywna dla naszego synka i że poprzez bieganie można pomagać tym, którzy tego potrzebują, tak jak właśnie Kajtek – mówi tata, Bartek Król. – Nasz syn ma wadę serca i wymaga skomplikowanego leczenia. Najpierw czeka go operacja Glenna, która jest zaplanowana już na 19 października w Münster i to na nią zbieramy środki w pierwszej kolejności. Za kilka lat Kajtek musi przejść jeszcze jedną operację – Fontana. Po tym jest szansa, że będzie mógł prowadzić normalny tryb życia. Zachęcamy do udziału w biegu 19 września. Przyznam się, że zdecydowanie preferuję piłkę nożną lub jazdę na rowerze, ale w tym przypadku nawet nie będę się wahać, czy pobiegnę – dodaje Bartek Król.
Pomóc może każdy, wystarczy odebrać u przedstawicieli PKO Banku Polskiego deklarację w postaci kartki na koszulkę z napisem „biegnę dla Kajtka” w dniu startu przy biurze zawodów od godziny 9.30. Zaangażowanie uczestników biegu zostanie przeliczone na konkretną pomoc finansową – Fundacja PKO Banku Polskiego przekaże darowiznę na operacje Kajtka. Jego historię można przeczytać na stronie: http://www.sercedziecka.org.pl.

Bieg Niepodległości- są zające, ja w tamtym roku biegłem za pacemakerem na 45 min i nie narzekałem na tłok i ludzi, no może poza pojedynczymi przypadkami.

Praska Dycha- bardzo szybka trasa, nie ma dużo ludzi więc nie ma się co obawiać o tłok. Poza tym są dwie jakby serie, tak przynajmniej było rok temu. Pierwsza powyżej 50min, druga poniżej. Praska Dycha jest co roku, więc i teraz pewnie się odbędzie. Data pewnie niedługo się pojawi

Praska jest klimatyczna ale pierdyliard zakrętów a w szczególności ta agrafka powoduje, że moim zdaniem wcale nie jest taka szybka. W każdym bądź razie są dużo szybsze biegi w Warszawie i okolicach. Biegłem raz w serii szybszej i wcale tak mało ludzi nie było, a jeśli dodać do tego, że pętla ma 2,5 km to sznur biegaczy jest właściwie na całej trasie.

human pisze:
A Praska to ma atest ? Biegłem tam z 5 lat temu to wtedy nie było...

Teraz już ma:)

radslo1 pisze:Praska jest klimatyczna ale pierdyliard zakrętów a w szczególności ta agrafka powoduje, że moim zdaniem wcale nie jest taka szybka. W każdym bądź razie są dużo szybsze biegi w Warszawie i okolicach. Biegłem raz w serii szybszej i wcale tak mało ludzi nie było, a jeśli dodać do tego, że pętla ma 2,5 km to sznur biegaczy jest właściwie na całej trasie.

Wcale nie ma zakrętów bo biegniesz cały czas po owalu oczywiście wyłączając agrafkę i skręt do mety.

Niestety w tym roku Praska Dycha 15 listopada czyli 4 dni po Biegu Niepodległości

I jak tam, będzie ta Praska? Bo na razie na stronie brak informacji o zapisach. Chciałem się zapisać na BN, ale oczywiście przegapiłem start zapisów i nie ma już miejsc, a fajnie by było powalczyć jeszcze o jakiś PB tej jesieni.