Forum Bieganie.pl

17 maja po raz 23 w Bielsku-Białej startuje Bieg Fiata. Czy ktoś z Was planuje łamać podczas biegu 40 minut? Powiem krótko: szukam zająca, który mnie poprowadzi.

w zeszłym roku był "oficjalny" zając na 40 minut.

WojtekM pisze:w zeszłym roku był "oficjalny" zając na 40 minut.

W zeszłym roku był taki jeden z czapką prosiaka na głowie, ale jego pejsowanie wołało o pomstę do nieba. Biegłem koło niego i pierwszy kilometr zrobiłem w tempie... 3:40 min/km

Od razu mu podziękowałem i biegłem w swoim tempie. Ostatecznie udało się złamać 40 min, a na mecie zameldowałem się z czasem 39:02
Jakby ktoś miał chwilę to zapraszam: http://drogadotokio.pl/2015/01/23/22-bi ... 05-2014-r/

W tym roku albo pobiegnę z bratem, któremu postaram się załatwić życiówkę poniżej 45 min, albo spróbuję złamać 39 min.

Boguslaw pisze:

WojtekM pisze:w zeszłym roku był "oficjalny" zając na 40 minut.

W zeszłym roku był taki jeden z czapką prosiaka na głowie, ale jego pejsowanie wołało o pomstę do nieba. Biegłem koło niego i pierwszy kilometr zrobiłem w tempie... 3:40 min/km

W tym roku też był - nawet czapkę miał tą samą. Niestety od razu na starcie go zgubiłem, bo utknąłem w tłumie. Próbowałem go złapać dopiero koło 3 kilometra. Niestety był już za daleko, a nie miałem siły go gonić. Generalnie wykończył mnie podbieg 5-7km (przed Vienną). Tam za dużo straciłem i potem nie dałem rady juz tego odrobić. Ciężka trasa do robienia życiówek. Skończyłem w czasie 40:36 i pozostał mi duży niedosyt. Podejmę kolejne próby złamania 40 minut wkrótce - może się uda.

Mi się udało zrobić życiówkę 42:34. Trzy tygodnie temu w Cieszynie na Fortunie też miałem rekord 43:13.

kobra11 pisze:Mi się udało zrobić życiówkę 42:34. Trzy tygodnie temu w Cieszynie na Fortunie też miałem rekord 43:13.

Gratulacje!
U mnie wyglądało to tak: http://drogadotokio.pl/2015/05/21/23-bi ... 05-2015-r/