XVI Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego
: 20 mar 2015, 19:43
Forum Bieganie.pl
Bieganie, Trening, Maraton, Plany Treningowe - największe biegowe forum w Polsce!
https://bieganie.pl/forum/
XVI Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego
Strona 1 z 2
Re: XVI Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego
: 21 mar 2015, 08:04
Ja
Re: XVI Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego
: 23 mar 2015, 13:09
Ja z Puław przybędę .Ciekawi mnie stopień trudnošci tej trasy.Podobno są ostre podbiegi Może ktoś się wypowie.
Re: XVI Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego
: 23 mar 2015, 13:24
Bardzo fajna i malownicza trasa :D
Re: XVI Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego
: 23 mar 2015, 13:38
Szczególnie malowniczy jest 18 kilometr... tak słyszałem
Re: XVI Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego
: 23 mar 2015, 19:00
Nie ma tragedii ,to tylko dwa kilometry podbiegugulogulo1970 pisze:Szczególnie malowniczy jest 18 kilometr... tak słyszałem
Re: XVI Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego
: 23 mar 2015, 19:58
18km nie da się zapomniećjjj pisze:Nie ma tragedii ,to tylko dwa kilometry podbiegugulogulo1970 pisze:Szczególnie malowniczy jest 18 kilometr... tak słyszałem
Re: XVI Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego
: 24 mar 2015, 09:58
Będzie.... będzie zabawa..... będzie się działo.....szymcu pisze:18km nie da się zapomniećjjj pisze:Nie ma tragedii ,to tylko dwa kilometry podbiegugulogulo1970 pisze:Szczególnie malowniczy jest 18 kilometr... tak słyszałem
Re: XVI Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego
: 24 mar 2015, 14:08
To ile procent ma ten (dwukilometrowy???) podbieg na osiemnastym kilometrze?
Re: XVI Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego
: 24 mar 2015, 23:31
Tak pi x drzwi:
- najpierw jakieś 34 metry / 1 km ---> 3,4%
- później tyle samo w dół
- a później poprawka - ok 50 m / 1 km ---> 5%
- najpierw jakieś 34 metry / 1 km ---> 3,4%
- później tyle samo w dół
- a później poprawka - ok 50 m / 1 km ---> 5%
Re: XVI Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego
: 25 mar 2015, 11:47
Ja też jadę razem z kolegą. To mój pierwszy półmaraton.
Re: XVI Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego
: 25 mar 2015, 17:57
Pogoda ma być do d..... 
Re: XVI Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego
: 26 mar 2015, 18:43
Jeszcze zadanych zawodów nie biegłem w deszczu.Może teraz się uda.Trzymam kciuki
Re: XVI Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego
: 29 mar 2015, 22:37
No i już :)
Jakie wrażenia? Pogoda dopisała :) Frekwencja też. Sportowo też chyba dobrze, bo padł długoletni rekord trasy wśród kobiet.
Jakie wrażenia? Pogoda dopisała :) Frekwencja też. Sportowo też chyba dobrze, bo padł długoletni rekord trasy wśród kobiet.
Re: XVI Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego
: 29 mar 2015, 23:02
Wszystko super , tylko te wodopoje -tragedia .