Forum Bieganie.pl

Czy ktoś się wybiera?
Maraton, jak większość imprez biegowych to działanie indywidualne, ale zastanawiam się, czy będzie kilka osób, które będą biegły na dwójkę z przodu. Bieg w grupie nawet 3-4 osób mogłoby być pomocne przy niesprzyjających warunkach (np. wiatr).

Ja na pewno będę atakować właśnie taki czas

Będą pacemakerzy na maratonie, ponieważ już ktoś otworzył wątek forum maratonu Toruńskiego, zatem tą drogą pozwolę sobie ogłosić iż są poszukiwani pacemakerzy na maraton Toruński na czas:
3:00, 3.30, 4.00, 4.30, 5.00, 5.30

Więcej informacji na privat

Hej,

Mój debiut jeszcze się waży. Przede mną jeszcze jedno długie wybieganie (zaplanowałem 30 - 32 km) na niedzielę. I jeśli to zniosę tak dobrze jak ostatnie 28 km to mam zamiar się wybrać i zaatakować 4:15 - 4:30.

Tyle wstępu. Natomiast mam pytanie o profil trasy. Może mógłby ktoś coś na ten temat napisać. Chodzi mi o to czy należy się spodziewać mocno płaskiej trasy, czy czekają tam jakieś pagórki w stylu Agrikoli. Wprawdzie biegam po urozmaiconych trasach (asfalt, polne drogi i pagórkowato również), ale fajnie byłoby wiedzieć czego się spodziewać.

Pozdrawiam,

Marek

PS. Z chęcią podczepiłbym się pod pacemakera na mój czas. Inaczej jak zwykle zacznę za szybko

Profil trasy jest dostępny na stronie maratonu: http://maratontorunski.pl/index.php/pl/trasa.
Raczej płasko

O masz. Jak mogłem tego nie zauważyć. Dzięki. Rzeczywiście jest płasko.

zwiastun pisze:O masz. Jak mogłem tego nie zauważyć. Dzięki. Rzeczywiście jest płasko.

I tak i nie, tzn. profil zdecydowanie lepszy niż w Łodzi, Poznaniu, czy Wrocławiu, ale superpłaski to on nie jest. Odczuwalne jest to przewyższenie w pierwszej części, na szczęście druga jest z "górki". Jest jedno takie dość niewdzięczne miejsce z bardzo stromym spadkiem i podbiegiem, takie V, mocno może wybić z rytmu w szczególności jak się je biegnie drugi raz już na sporym zmęczeniu.

KRZYSIEKBIEGA pisze:Będą pacemakerzy na maratonie, ponieważ już ktoś otworzył wątek forum maratonu Toruńskiego, zatem tą drogą pozwolę sobie ogłosić iż są poszukiwani pacemakerzy na maraton Toruński na czas:
3:00, 3.30, 4.00, 4.30, 5.00, 5.30

Więcej informacji na privat

Mam nadzieję, że znajdzie się zając na 2:59:xx.
Mam jedno pytanie, czy możliwe będzie uzyskanie informacji na temat czasu netto?
Patrząc po danych historycznych to osoby z czasami <3h są w 50, a to oznacza czasy brutto w informacji oficjalnej (bez podania czasu netto).

Ciekawie się zapowiada ten maraton, chyba się na niego wybiore:)

No i zapisałem się. I opłaciłem . W ubiegłą niedzielę dosyć gładko przebiegłem 30 km w tempie 6:03. Wyszło szybciej niż planowałem i nawet planuję sam maraton. Po cichu liczę na 4:15 - 4:30. Chyba, że mnie poniesie na początku. Dlatego liczę na pacemakerów. Mam nadzieję, że będą. Widzę, że uczestników przybywa. W ciągu trzech ostatnich dni zapisało się 50 osób. Jakby wszyscy się wybrali to jest szansa mocno przekroczyć 1000 osób. Byłoby fajnie.

W nadchodzącą niedzielę zamierzam zrobić 28 - 30 km, a później już skracam niedziele.

I jak, mamy zająca na 2:59:59?

Ponizej cytat z konkurencyjnego forum:
Krzysiek_b...
Krzysztof Bartkiewicz
2014-10-13, 16:17

Pacemakerzy maratonu Toruńskiego:
Andrzej Kołkowski 5:00
Kamil Leśniak 4:30
Łukasz Zimmer 3:00
Artur Przyjemski 4:00[...]
Także mamy zająca na dwójkę z przodu

Rekordy Łukasza
Półmaraton 1:12:23 2008-04-27 Toruń
Maraton 2:40:27 2013-10-27 Toruń
10 km 34:27 2013-04-21 Warszawa

Nie chodzi o laurkę czy inne takie słodzenie ale na Łukaszu możecie polegać - to profesjonalista w 100%, a atak na czas poniżej trójki wymaga takiego właśnie człowieka.
Ostatnio na M Wrocławskim miałem możliwość przekonać się biegnąc na 3:15,że nie zawsze można zaufać w ciemno pace'owi

macmal2 pisze:Nie chodzi o laurkę czy inne takie słodzenie ale na Łukaszu możecie polegać - to profesjonalista w 100%, a atak na czas poniżej trójki wymaga takiego właśnie człowieka.
Ostatnio na M Wrocławskim miałem możliwość przekonać się biegnąc na 3:15,że nie zawsze można zaufać w ciemno pace'owi

Łukasza nie znam, ale co do "zającowania", to absolutna zgoda. Dość często się zdarza, że pace przecenia swoje aktualne możliwości, bo, to, że rok wcześniej przebiegł maraton 2:59 nie oznacza, że dzisiaj może go na spokojnie zrobić w 3:15. Tak na prawdę powinien być w formie bez mała na 3:00-3:05 tak by być elementem wspomagającym, a nie samemu szukającym pomocy.

Wracając do Łukasza, to najbardziej aktualny jego wynik, jaki znalazłem z tego roku to dych w 34:47 10 km Run Toruń - Zwiedzaj ze Zdrowiem!

Keri pisze:

macmal2 pisze:Nie chodzi o laurkę czy inne takie słodzenie ale na Łukaszu możecie polegać - to profesjonalista w 100%, a atak na czas poniżej trójki wymaga takiego właśnie człowieka.
Ostatnio na M Wrocławskim miałem możliwość przekonać się biegnąc na 3:15,że nie zawsze można zaufać w ciemno pace'owi

Łukasza nie znam, ale co do "zającowania", to absolutna zgoda. Dość często się zdarza, że pace przecenia swoje aktualne możliwości, bo, to, że rok wcześniej przebiegł maraton 2:59 nie oznacza, że dzisiaj może go na spokojnie zrobić w 3:15. Tak na prawdę powinien być w formie bez mała na 3:00-3:05 tak by być elementem wspomagającym, a nie samemu szukającym pomocy.

Wracając do Łukasza, to najbardziej aktualny jego wynik, jaki znalazłem z tego roku to dych w 34:47 10 km Run Toruń - Zwiedzaj ze Zdrowiem!

Bądź spokojny