Forum Bieganie.pl

Heja,

Kto się pisze na złamanie magicznej bariery 4:00 na km w Półmaratonie Warszawskim? Jak na razie Chomiczówka w 1:00:52 ale to był pierwszy sprawdzian po półtorej miesiąca treningu więc jestem optymistycznie nastawiony!
http://porady.zdrowo.info.pl/poradnik-serce.html
Pzdr

a tak zapytam, czemu przy tak dobrym rekordzie na 1km pozostałe sporo słabsze? to było wcześniej?

Oprócz 15 te rekordy są z tamtego roku. Przy biegu na 1km waga nie jest aż tak istotna jak przy biegach tlenowych Więc moje 86kg przy 184 wzrostu trochę mnie ogranicza Po za tym jak to w życiu bywa każdy wynik ma swoją historię

w każdym razie za rekord na 1km szacun

Szkoda tylko, że tak mało jest zawodów gdzie można pobiec taki dystans... Aktualnie każdy chce przebiec maraton a moim zdaniem większym wyzwaniem dla biegacza są biegi średnie, które są naprawdę mega trudne, ponieważ tam się bieganie na takim tętnie, że ma się ochotę zwymiotować http://porady.zdrowo.info.pl/poradnik-bole.html :D

są zawody ale to już raczej na innym poziomie i dla klubu oczywiście

w tym roku WarsawTrackCup musze zaatakować

No to się zapewnie spotkamy Oprócz Warsaw TrackCup na pewno jeszcze w Krakowie jest jakaś seria biegów, no i warto też w teście Coopera wystartować