Forum Bieganie.pl

żałuję, że bez formy jestem i nie mogę się sprawdzić z zającem "negative split". Mam nadzieję, że akcja się uda i w przyszłym roku będzie kontynuowana:)

Super Maciek, że będziesz zającem na 4:00. Wszystkim, którzy się szykują na ten czas polecam! Ostatnio prowadził mnie i Kolegę w połówce w Tarczynie i robił to rewelacyjnie.

Maciek powodzenia
niech moc bedzie z biegaczami wokół Ciebie

Adam,
Mam pytanie, wątpliwość jak "Negatywni" będą kontrolować tempo? Piszesz, że z użyciem GPS i ok, sam tak robię Garminem (305 i 910) ale doświadczenie pokazuje, że GPS oszukuje i to 3-6 sek/km. U mnie niestety zawsze na moją niekorzyść, czyli biegnąc "na Garmina" byłbym na 42 km około 3 minuty do tyłu względem planu. Nie wiem ile i w którą stronę oszukuje TomTom (może każdy egzemplarz inaczej? w to, że w ogóle nie oszukują nie wierzę, nie ma takiego sprzętu...) - pytanie a może sugestia, czy planujecie jakąś kalibrację i odpowiednią korektę tempa wg TomToma aby w realu wyszło na właściwe?
Sama strategia bardzo mi się podoba, zapisałem się na 3h40 - tym bardziej mnie interesuje czy nie skończymy z 3:43

Jag, ten tomtom nie biegnie sam ale będzie na ręku biegacza który na coś ma czapkę założoną I to coś ma mu pomóc korygować tempo w oparciu o oznaczenia trasy na przykład. Kuń tego nie ogarnia, leci tak jak dostaje po dupie od dżokeja Ale tym się właśnie od kunia różni pacemaker (jak i tomtom od dżokeja)

Tak jest, wężykiem, wężykiem.
GPS tylko ma pomóc szacować tempo.

Wielka szkoda, że nie ma negatywnego zajączka na 4:30

Bardzo ciekawa inicjatywa. Może za rok wyrobię sobie przy ich pomocy zacną życiówkę

meraviglia pisze:Wielka szkoda, że nie ma negatywnego zajączka na 4:30

Spinasz się i biegniesz 4h20

Żartuję oczywiście.
Spróbuj sama realizować plan.

5km 00:06:42
10km 00:06:33
15km 00:06:27
20km 00:06:24
25km 00:06:22
30km 00:06:21
35km 00:06:18
40km 00:06:09
42km 00:06:09

Na 4:00 to powinien biec ten Pan co biegnie na 3:20... bo z taką prezencją, dobiegłby niechybnie jak gwiazdor otoczony wianuszkiem pięknych kobiet

Ten nadruk na koszulkach Nike dobrej jakości.. gdzie taki można zrobić?

Z góry dzięki.

gwynbleidd pisze:Jag, ten tomtom nie biegnie sam ale będzie na ręku biegacza który na coś ma czapkę założoną I to coś ma mu pomóc korygować tempo w oparciu o oznaczenia trasy na przykład. Kuń tego nie ogarnia, leci tak jak dostaje po dupie od dżokeja Ale tym się właśnie od kunia różni pacemaker (jak i tomtom od dżokeja)

Żeby tylko oznaczeń trasy nie sfakolili jak na Orlenie

gwynbleidd pisze:Jag, ten tomtom nie biegnie sam ale będzie na ręku biegacza który na coś ma czapkę założoną I to coś ma mu pomóc korygować tempo w oparciu o oznaczenia trasy na przykład. Kuń tego nie ogarnia, leci tak jak dostaje po dupie od dżokeja Ale tym się właśnie od kunia różni pacemaker (jak i tomtom od dżokeja)

Rozumieć sam tak chciałem jechać, na GPSe i oznaczeniach trasy. Ale jakoś tak mnie podejrzliwie natchnął ten długi opis TomTom'óm . No cóż, pozostaje skoncentrować na tym aby nogi doniosły a nie na kontrolowaniu tempa. I niestety za opóźnienie na mecie winić tylko swoje przygotowanie

Widzę, że część osób nie wie z której strefy czasowej będzie startować, i nie wiem czy naprawdę nie wie czy źle zadaliśmy pytanie?
Może wszyscy otrzymujecie tę informację tylko nazywa się to Srefa I, Strefa II.
Objaśnicie mnie jaką informację dostajecie od organizatorów?