Forum Bieganie.pl

Serdecznie zapraszam na V edycję Legionowskiej Dychy, która odbędzie się 9 czerwca 2013 roku w Legionowie. Uczestnicy będą mieli do pokonania 10 kilometrowy dystans. Trasa ma atest PZLA.

Limit osób w biegu głównym: 8oo

Opłaty startowe:
40 złotych - zapisy przez internet
100 złotych przy zapisach w biurze zawodów w dniach 8-9 czerwca 2013 roku.

Zgłoszenia do biegu głównego będą przyjmowane poprzez formularz zgłoszeniowy dostępny na stronie internetowej
http://www.legionowskadycha.pl
Zgłoszenia on-line będą przyjmowane do dnia 5 czerwca 2013 roku. W dniach 8-9 czerwca 2013 roku dokonanie rejestracji będzie możliwe tylko w Biurze Zawodów.

W ramach imprezy odbędą się także biegi dziecięce na dystansach od 150m (dzieci do 6 lat) do 1200m (szkoły średnie).
Zgłoszenia do biegów dziecięcych i młodzieżowych będą przyjmowane tylko w biurze zawodów.
Uczestnicy biegów dziecięcych i młodzieżowych są zwolnieni z opłaty startowej.

Czy ktoś z forumowiczów się wybiera ? Albo ma jakieś przydatne spostrzeżenia z poprzednich lat ?

Byłem, biegłem. Wygrał Yared ja zaraz po nim po 20 minutach

Również byłem, biegłem i smażyłem się w słońcu
Pogoda "dopisała" i dla mnie to była masakra ,dwunasta w południe i cała trasa w słońcu... patrząc po wynikach czołówki to nie tylko mi biegło się ciężko Aż czuję się usprawiedliwiony ,że pobiegłem treningowym tempem :P

To teraz parę konkretów
plusy :
- zaplecze w postaci Areny Legionowo zapewniało wysoki standard jeśli idzie o szatnie, prysznice, toalety i miejsce gdzie spokojnie można było poczekać na start.
- depozyt i biuro zawodów dosłownie pod ręką.
- trasa bardzo mi odpowiadała, było płasko, bez jakiś ostrych nawrotów
- pojawiały się oznaczenia kilometrów i z mojej pobieżnej obserwacji były tam gdzie być powinny
- punkty nawadniania działały pełną parą
- kibice, co prawda byli w większości cisi ale za to było ich bardzo dużo. Jak ktoś zna panią która polewała biegaczy wodą ze szlaucha to proszę pozdrowić! Strażaków również!
- przed metą było bardzo szeroko
- bardzo fajna atmosfera


minusy
- godzina startu (mógłby być o z 2 godziny wcześniej)
- koszulki w mega oczojebnych kolorach i niezbyt ładne logo (ale to już kwestia gustu)
- brak stref na starcie a na bieg zapisanych było 800 osób więc już by się przydały
- w takim upale przydałby się jeszcze jeden punk nawadniania. Jeden był na samym początku i jeden w okolicach 4 kilometra więc w efekcie mieliśmy 2 punkty na dystansie trochę ponad kilometra i resztę pustą (chyba ,że ja jakiś przegapiłem)

Podsumowując : podobało mi się bardzo i planuję wrócić w przyszłym roku

No i jeszcze cool story : Poruszałem się od stacji w kierunku biura zawodów, zaczynało ładnie padać a jeden z kierowców dopatrzył się na mnie koszulki z OWM i podrzucił na bieg. Jak się okazało biegacz biegaczowi kolegą. Fajnie ,że istnieje jakaś "solidarność biegaczy"

również byłem i naprawde super organiacja, pogoda patelnia, ale i tak udało się życiówke 41,13 nabiegac, choć myślałem, że dużo słabsze mam tempo, a endomondo mi padło w trakcie biegu

DUŻY PLUS DLA ORGANIZATORÓW

ZA TO PÓŹNIEJ PRAWIE MNIE W STOLICY ZALAŁO

Ma może ktoś zdjęcia z biegu?

https://picasaweb.google.com/1139209632 ... bedwebsite

https://plus.google.com/photos/11663981 ... oLCK1cCYIA

www.wasylfoto.pl
u Wasyla ze zdjęciami zawsze na bogato :D
Też biegłam, to był mój pierwszy start na mniejszą skalę i obawiałam się złej organizacji, ale było rewelacyjnie. Jedynie pogoda mnie zawiodła... myślałam, że zejdę w połowie, ale jakoś się udało Pomocni na pewno byli mieszkańcy, którzy raczyli wodą ze szlauchów i strażacy! :D

Bylo w porzadku, trudno sie jakos szczegolnie do czegos przyczepic. Mysle ze byloby jeszcze lepiej gdyby oprocz kluchow mozna bylo wybrac banana po biegu, a woda byla w butelkach 0.5 zamiast tych baniakow, przy ktorych byly straszne kolejki... No dobra jedno mnie wkurzalo - psy! Mozna bylo zrobic rundke po domach przy trasie i poprosic o zabezpieczenie psiakow z dala od siatek/furtek, sporo ujadalo niemilosiernie, wkurzajac mnie do bolu.

Pania, ktora postanowila nas popodlewac myslalem ze usciskam! Wielkie dzieki!