Forum Bieganie.pl

Zbliżamy się nieuchronnie do Ulicznych Biegów Niepogległościowych. Wielu z Nas-Biegaczy ma zapewne jakieś plany zwiazane ze startami w takich biegach. Ja osobiście, 11 listopada, biegnę w Goleniowie na dystansie 1 mili. Wcześniej zakładałem czas 5:50 min., ale teraz nie wiem, czy będę w stanie się uporać z takim wynikiem. Jakby nie patrzeć to mam teraz okres roztrenowania i biegam "coś tam" - ogólnie niewiele i luźno. Ale może to właśnie okaże się pomocne. W każdym razie czas 6:15 min. też dałby wysokie miejsce, a w kategorii wiekowej to już w ogóle. Zapraszam do dzielenia się swoimi planami, założeniami jeśli chodzi o wynik w biegach niepodległościowych.
Pozdro, RobsonP

Ja wybieram się na 10k do Gdyni. Cel - złamać 40 minut!

Powodzenia w osiąganiu kolejnych życiówek, nie tylko 11. listopada

11 listopada o godzinie 11:11 mam zamiar wystartować w Warszawie, cel to osiągnąć metę bez bólu i dać z siebie 100%

maly89 pisze:Ja wybieram się na 10k do Gdyni. Cel - złamać 40 minut!

Powodzenia w osiąganiu kolejnych życiówek, nie tylko 11. listopada

Dzięki. Tobie zaś gratuluję tego co osiągnąłeś wytrwałością i ciężką pracą, a co przedstawiłeś w ostatnim artykule. Tak trzymaj. Zdrowia i sukcesów życzę.
Pozdro, RobsonP

Ja planuję 15 km w Obornikach Śląskich. Nie mniej jednak wolałbym start na 10 km. Może macie wiedzę na temat mniej promowanych biegów niepodległościowych w okolicach Złotowa (woj. wielkopolskie)?

11:11 Warszawa - cel wykręcenie 33 z przodu, co nie będzie łatwe w tym okresie przygotowań

forgotten pisze:11:11 Warszawa - cel wykręcenie 33 z przodu, co nie będzie łatwe w tym okresie przygotowań

Też biegnę w Warszawie, jednak moim ambitnym celem będzie zejście poniżej 40

Ja biegnę Warszawę, ale że postanowiłem do wiosennego maratonu w końcu przygotować się rzetelnie wg książkowej metody Skarżyńskiego - to i BN traktuję zupełnie towarzysko; zresztą na pociśnięcie życiówki zrobionej dwa miesiące temu w Krynicy widoków raczej bym nie miał w obecnej formie, więc luz blues . W zasadzie to najpewniej pobiegnę z debiutującymi właśnie w BN koleżanką, kuzynką oraz kumplem jako pacemaker-motywator, i czy skończy się poniżej 60 minut, czy nawet powyżej - nie robi mi zupełnie różnicy.

Ale i tak już nie mogę się doczekać widoku tej żywej flagi i hymnu na starcie : )

Dla wielu będzie to zatem okazja do wygrania nagród specjalnych za cały cykl, a dla uczestników wszystkich imprez GPX szansa na skompletowanie kolejnego medalu, który wraz z pozostałymi medalami z Biegu Europejskiego i Świętojańskiego złoży się w jedna całość.

Pierwszy bieg z cyklu GPX to Bieg Urodzinowy, organizowany w lutym na urodziny Gdyni. Cykl składa się z czterech biegów, Urodzinowego + Europejskiego + Nocnego Świętojańskiego i Niepodległości

Cela 37 z przodu, się okaże się

dlaczego nie ma nic we Wrocławiu lub jego okolicach? masakra

a Świdnica nie jest okolicą Wrocławia? to przecież 30 minut drogi

suchy pisze:

Dla wielu będzie to zatem okazja do wygrania nagród specjalnych za cały cykl, a dla uczestników wszystkich imprez GPX szansa na skompletowanie kolejnego medalu, który wraz z pozostałymi medalami z Biegu Europejskiego i Świętojańskiego złoży się w jedna całość.

Pierwszy bieg z cyklu GPX to Bieg Urodzinowy, organizowany w lutym na urodziny Gdyni. Cykl składa się z czterech biegów, Urodzinowego + Europejskiego + Nocnego Świętojańskiego i Niepodległości

To, że są cztery imprezy wiem, ale czy medal z biegu Urodzinowego też składa się na całość? Na stronie GOSIRu piszą tylko o biegu Europejskim i Świętojańskim - stąd taka informacja u nas.

Swoją drogą też planuję wystartować w Gdyni. Tym razem rekreacyjnie.

Nie lepiej było zapytać u źródła ?

Już poprawiłem, "Urodzinowy" gdzieś mi umkną, jak teks pisałem i wrzucałem na stronkę.

Następnym razem będę pytał o szczegóły Ciebie

Pozdrawiam i do zobaczenia.