Forum Bieganie.pl

Skomentuj artykuł Ruszają przygotowania do Łódź Maratonu Dbam o Zdrowie

Zapraszamy do wspólnego trenowania

Już 6 października (sobota) ruszają oficjalne treningi do Łódź Maratonu Dbam o Zdrowie 2013. Dwa razy w tygodniu wszyscy chętni mogą trenować w "Drużynie Dbam o Zdrowie" pod okiem wykwalifikowanych instruktorów biegania. Zapraszamy wszytkich łodzian do podjęcia wyzwania!

Możesz do nas śmiało dołączyć nawet, jeśli dopiero zaczynasz swoją przygodę z bieganiem. Adeptów biegania podzielimy na 3 grupy zaawansowania - początkującą, średniozaawansowaną i zaawansowaną. Każda z grup będzie posiadać swojego trenera, z którym aż do kwietnia będziecie realizować program przygotowań do Łódź Maratonu dbam o zdrowie.

Udział w zajęciach jest nieodpłatny. Zajęcia odbywają się w każdą środę o godz. 18:30 i niedzielę o godz. 9:00. Pierwsze zajęcia zaplanowane są wyjątkowo na sobotę 6 października na godz.9:00.

Szczegółowe informacje w dziale "Trening" www.lodzmaraton.pl

czyli dobrze zrozumiałem to w sobote o 9.00 przy atals arenie przy wejsciu naprzeciw LKS jest pierwsze spotkanie i czy bedzie tez od razu trening czy to raczej tak organizacyjnie??

A ja bym się chciała dowiedzieć jak bardzo początkujący może być początkujący? Jakieś minimalne wymagania organizatorów dot. kondycji uczestników są?

A ja mam pytanie czy na pierwsze spotkanie trzeba przyjść już przygotowanym jak na trening czy może będą to zajęcia... organizacyjne(?). Ach, no i jeśli od razu zabierzemy się do roboty to czy jest możliwość przebrania się na miejscu, jakaś szatnia czy coś...

W sobotę odbędzie się już normalnie trening, jeśli chodzi o grupę początkującą zapraszamy nawet osoby, które dopiero planują zacząć biegać.

A co z szatnią? Pytam bo nie wiem czy paradować w dresach przez całe miasto

Dla mnie, żółtodzioba to wspaniała wiadomość Jeszcze tylko chciałabym zapytać jak długo ten trening potrwa, do której godziny?

Czas i intensywność treningu uzależniony jest od tego, do której grupy treningowej się kwalifikujesz.
Jeśli chodzi o szatnie to w sobotę i później w żadną z niedziel szatnie nie będą udostępniane natomiast w środy
mamy nadzieję,że podobnie jak w ubiegłym roku porozumiemy się z Atlas Areną i będziemy korzystać z bieżni i szatni.
Pozdrawiam

Hej,
jestem bardzo poczatkujaca i zlozona (na razie) w znikomej czesci z miesni. Mimo to chcialabym trenowac do10 km w 2013. Czy moge przychodzic na ktorys z treningow,na przyklad na srodowy, czy tez sa one tylko dla maratonczykow?

Witam.
Czy jeżeli opuściłem dzisiejsze (sobota) pierwsze spotkanie treningowe, to czy mogę jeszcze się dołączyć?
Moje biegowe CV to :
półmaraton - sztuk jeden (2012)- 2h12min
kilka 'dyszek'- życiówka 50min 46sek.
Biegam 'systematycznie' od wiosny 2011

Pozdrawiam

Jasne że możesz. Z takim dorobkiem najpewniej trafisz do grupy średniozaawansowanej lub zaawansowanej.
Nie było żadnej listy, ani oficjalnego podziału na grupy. Dzisiaj było trochę spraw organizacyjnych, marszobieg po Zdrowiu i trochę ćwiczeń w parku. Ogólnie bardzo fajnie

Powiedzieli nam, że w środy będzie dostęp do szatni i natrysków w Atlas Arenie, ale żeby wejść na hale trzeba mieć czyste obuwie na zmianę (poza tym do biegania w parku).

To chyba wszystko...

dzięki

Witam:) Rozumiem, że pierwsze spotkanie odbyło się w sobotę, a kolejne w niedzielę? W związku z tym mam pytanie czy mogę dołączyć do Was w środę i czy mam się zwyczajnie pojawić w środę w umówionym miejscu i godzinie czy wysyłać do kogoś maila zgłoszeniowego? I kolejne czy mogę z Wami biegać nie będąc (póki co:p) zapisaną na maraton w kwietniu?

Alalo pisze:Witam:) Rozumiem, że pierwsze spotkanie odbyło się w sobotę, a kolejne w niedzielę? W związku z tym mam pytanie czy mogę dołączyć do Was w środę i czy mam się zwyczajnie pojawić w środę w umówionym miejscu i godzinie czy wysyłać do kogoś maila zgłoszeniowego? I kolejne czy mogę z Wami biegać nie będąc (póki co:p) zapisaną na maraton w kwietniu?

Myślę, że śmiało możesz zwyczjnie pojawić się w środę
Pozdrawiam