Forum Bieganie.pl

Witam zna ktoś takie zawody jak selekcja ,wytrzymałościowo-siłowe ?

Chodzi o ta selekcje mjr Arkadiusza Kupsa ?
http://www.combat56.pl/extremum
Niezła impreza

Znam tą imprezę byłem ciekaw czy są jeszcze tego typu.Wiecie moze jak powinno sie do niej przygotowywać?

Długo i nie tylko fizycznie ale i psychicznie. Sa w necie treningi przygotowujace do testow formozy- moga byc pomocne. Impreza jest na mojej "to do list" zaraz po ironman