Forum Bieganie.pl

19 marca spora cześć warszawskich uczestników będzie w Falenicy, może dałoby rade 20?

lynks pisze:19 marca spora cześć warszawskich uczestników będzie w Falenicy, może dałoby rade 20?

No i bardzo dobrze, że będą, robienie maksymalnego, niekrótkiego wysiłku startowego dzień po dniu i to jeszcze w taki sposób, że ten drugi ma być testem - to jakiś absurd.
Poza tym - stadion ma swoje ograniczenia.

Zapisał się ktoś ?

Na tym teście, domyślam się, muszę dać z siebie prawie wszystko. Prawdopodobnie to będzie wyścig.
Zastanawiam się jak będzie najlepiej
pobiec na 10km ale to dla mnie będzie spory wysiłek a następnego dnia mam przebiec 16km(trening) mogę nie dac rady, czy moze skrócić dystans
pobiec 5km i dobrze zrobić następny trening
Bieg na 10km bedzie chyba miarodajny, a i zaprawa lepsza.
Co radzicie?
Jak się nastawiacie?

mam podobny dylemat ale raczej sie decyduje na 5 km by zrobic wybieganie w niedzielę tym bardziej iż mam trochę zaległości (achillesik )
5km da poczucie na co mnie stać