Forum Bieganie.pl

Wybieram się pierwszy raz na maraton. Zacząłem przygotowania jakieś 5-6 miesięcy temu. Treningi biegam w okularach. Przy dłuższych biegach okulary zaczynają jednak przeszkadzać. Zastanawiam się czy na maraton założyć szkła kontaktowe? Czy są jakieś przeciwskazania do korzystania ze szkieł przy tak długotrwałym wysiłku?
Tomek

A próbowałeś biegać w szkłach ? Jeśli na treningu nie będą Ci przeszkadzać to i na maratonie nie powinny.

Ja biegam w szkłach kontaktowych, przebiegłem półmaraton i nie było najmniejszego problemu. Maraton (w przyszłym roku) też planuje przebiec w szkłach kontaktowych.

Tylko kontakty, nie wyobrażam sobie obecnie bieganie w okularach. kontakty zakładam nawet jak chcę przebiec tylko parę km. W ultramaratonie na saharze może byłby z nimi jakiś problem ale w naszych warunkach są idealne. Dodam, że biegam w dniówkach i takie polecam. Jeśli masz takie do dłuższego noszenia to zawsze istnieje ryzyko uszkodzenia brzegu szkła przy wcześniejszym zdejmowaniu o czym możesz się przekonać w trakcie biegu, kiedy szkło będzie Ci masakrować przez parę godzin rogówkę. Na początku możesz tego nie odczuć, ale później każdy drobiazg w trakcie biegu może przeszkadzać. Tak więc kontakty TAK, ale tylko jednodniowe.
Pozdrawiam

Również nie wyobrażam sobie biegania w okularach korekcyjnych, biegam tylko w kontaktach.

Co ciekawe miesięczne szkła przy długich wybieganiach ruszały mi się na oczach. Możliwe, że miałem dobraną złą średnicę. Teraz mam dwutygodniowe, lżejsze od miesięcznych i jest oka.

JA biegam w okularach i nie wyobrażam sobie biegania w szkłach kontaktowych .


Co człowiek to opinia





Pozdrawiam zza okularów

Też biegam w okularach, ale mam niewielką wadę wzroku i bardzo lekkie oprawki. Nie przeszkadzają mi. Tzn. trochę przeszkadzają, zawsze to gorzej niż bez. Ale nie jest źle.

Ja też nosze okulary korekcyjne, ale biegam bez okularów a szkieł kontaktowych nigdy nie miałem. Tak mi jest najlepiej, jestem dalekowidzem więc może dlatego mi to nie przeszkadza

Od niedawna noszę soczewki kontatkowe (2 miesiące). Wcześniej nosiłem tylko okulary i z nimi biegałem ale zaczęły mnie denerwować i przeszkadzać. To właśnie bieganie było głównym powodem dla którego chciałem zacząć nosić kontakty. W okularach biegałem 2 sezony a soczewki mam jak napisałem wcześniej od 2 miesięcy i nie wyobrażam sobie powrotu do okularów. Nie biegałem co prawda maratonów, ale 17km zrobiłem bez problemu i nie czułem żadnych dolegliwości. Polecam soczewki ACUVUE OASYS 2 tygodniowe. Można je nosić przez naprawdę długi okres czasu (noszę od 7:00 do 21:00 - to aż 14 godzin dziennie) i nie wysychają.

Dziękuję za pomoc.
Jeszcze dzisiaj po południu wypróbuję bieganie w soczewkach.

JarStary pisze:JA biegam w okularach i nie wyobrażam sobie biegania w szkłach kontaktowych .

np wiem, i leci Ci czasem pot po tych okularach, ze nic nie widzisz

ja truchtam w okularach, ale z gumką z tyłu, a biegam treningowo i na zawodach zawsze w szkłach kontaktowych

Na krótkim dystansie (8,4 km) z kontaktami było ok. Szkiełka nie przeszkadzały.

Decyzja podjęta. Maraton biegnę w kontaktach.

ooco pisze:..

np wiem, i leci Ci czasem pot po tych okularach, ze nic nie widzisz

Tak to prawda, ale jest jeszcze gorzej jak ten pot zalewa oczy bez okularów



Pozdrawiam kontaktowo