Forum Bieganie.pl

Gdyby ktoś miał jakieś pytania to nasz kolega redakcyjny Jarek Gniewek (kiedyś niezły góral) chętnie odpowie.
Patronujemy tej imprezie.

Dodam dla tych co sie może boją, co jeszcze nigdy nie biegli w biegu górskim, że jak są w stanie przebiec "na płasko" 15 km to bez obaw mogą zdobywać Pilsko. Wszyscy, którzy kończa bieg mają bowiem czas zbliżony do klasycznej piętnastki. Kazdy dystans biegu górskiego można przeliczac: 1 km płaski = 1,5 km górskiego.

Porównanie oczewisćie uproszczone, ale jest tez zasada taka: wolniej zaczniesz - szybciej skończysz

Jarkovsky pisze:Porównanie oczewisćie uproszczone, ale jest tez zasada taka: wolniej zaczniesz - szybciej skończysz

ta zasadę znam-bardzo cenna... jak mi się uda to odwiedzę Pilsko tam jeszcze nie biegałem
pozdr marcin

Jarkovsky pisze:Kazdy dystans biegu górskiego można przeliczac: 1 km płaski = 1,5 km górskiego.

Chodzi o czas?

Tak, o czas.

Poprawiony jest formularz Rejestracyjny bo były na nim braki.

FREDZIO pisze:Tak, o czas.

Poprawiony jest formularz Rejestracyjny bo były na nim braki.

A na górze Żar można poćwiczyć w najbliższą niedzielę. A tak swoją drogą Żar i Pilsko to ten sam cykl (Złota 50-tka).

...a ja juz sie nie moge doczekać jakiegoś artykułu na temat biegu alpejskiego,czyli czas w górę...

Co wpisać w tytule przelewu;]