Forum Bieganie.pl

Biegaj z Tigerem !
Już 19 kwietnia o godzinie 10.00 na ścieżce biegowej Park Skaryszewski w Warszawie ruszymy razem do biegu z Dariuszem Tigerem Michalczewskim. Specjalnie dla Was zejdzie z ringu i sprawdzi waszą formę.

Razem z Tigerem i z Wami pobiegną m.in. Krzysztof Kosedowski, Robert Korzeniowski, Bogusław Mamiński, Przemysław Saleta, Przemysław Babiarz, Jacek Wszoła oraz inni zaproszeni goście.
Bieg ma charakter rekreacyjny, bez rywalizacji ... a potem zapraszamy na wspólne, zdrowe śniadanie!
Atrakcyjna trasa poprowadzi alejkami parkowymi o długości około 5 kilometrów, a bieg umili nam energiczna muzyka płynąca z Hummera.

Przewidziane są także inne atrakcje:
• testowanie obuwia z najnowszej kolekcji Nike Running
• prezentacja systemu Nike + z możliwością jego przetestowania
• bezpłatne konsultacje z trenerami ścieżek biegowych Nike
Program imprezy:

8.30 – 9.45 Zapisy do biegu
9.50 Początek wspólnej rozgrzewki
10.00 Start biegu
11.00 Wspólne śniadanie
12.00 Zakończenie imprezy

Udział w imprezie jest bezpłatny !!!

Po więcej informacji biegnij na stronę www.sciezkibiegowe.pl

no Tiger to super referencja w bieganiu, chyba już nie ma pomysłu na siebie, nie chciałbym być złośliwy ale niech lepiej opowiada w Gimnazjach jak się po mordzie walić aby złoty pas zdobyć, ja bym wolał aby jakiś dobry trener z AWF pokazał jak się np. dobrą technikę w biegu trzyma na co zwracał uwagę Jurek Skarżyński z Fredziem w Dębnie

Tomek - bądź wyrozumiały

Probowalismy z najlepszymi biegaczami i trenerami a ludzi bylo jak kot naplakal .
Jak widac na zdjeciach , Tiger robi publike . I o to chodzi , chocby na poczatku

uki pisze:(...) Dariuszem Tigerem Michalczewskim. Specjalnie dla Was zejdzie z ringu

Z ringu to juz on zszedl trzy lata temu, teraz to moze co najwyzej zejsc z emerytury specjalnie dla nas:)

Tomek Michałowski pisze:no ja bym wolał aby jakiś dobry trener z AWF pokazał jak się np. dobrą technikę w biegu trzyma na co zwracał uwagę Jurek Skarżyński z Fredziem w Dębnie

Jeżeli przyjdziesz na bieg na pewno uzyskasz porady na temat odpowiedzniej techniki biegu, ponieważ będą trenerzy, którzy na tym się znają.

Tiger jest osobą medialną i przyciąga ludzi, a my chcemy, żeby jak najwięcej ludzi zaczynało się ruszać. Po takich imprezach frekwencja na ścieżkach biegowych zwiększała się dwukrotnie, więc chyba działa!!!

spoko chłopaki, jasne ,że ważne jest ile ludzi złapie bakcyla biegania , w sumie każda forma jest dobra aby zachęcić siedzącyh Polaków do ruszenia w las i jeśli Tiger to czyni to w sumie....
kurcze nie myśleliście o Dodzie , wtedy by była frekwencja, Doda w wydekoltowanym topie biegowym i obcisłych szortach, ufff, tętno 210 od początku