Forum Bieganie.pl

Ponieważ to dotyczy zarówno sprzętu jak i zdrowia - stwierdziłem, że wstawię informację Tutaj.

Zapowiadają sie wydarzenia podczas których będziecie mogli poddać się analizie w celu okresłenia jakie są dla was najlepsze, rekomendowane buty.
I co ciekawe - macie szanse bycia zbadanym przez dwa niezależne zespoły analityczne

8 września - Piła, Półmaraton - bieganie.pl

15-16 września - Warszawa, Złote Tarasy, impreza zrobiona przy wspólpracy Adidasa i Maratonu Warszawskiego - sklep Adidasa - FootScan (ale rekomendacje ograniczone oczywiście tylko do Adidasa)

22-23 września - Warszawa, Maraton - bieganie.pl + ortoreh.pl

Być może 30 września - Katowice, Półmaraton - bieganie.pl

13 Października - Poznań, Maraton - bieganie.pl

No to sie pisze - tylko czy po biegu parametry mojej stopy nie ulegna zmianom.

O której godzienie, za darmo?

Czy mogę wnioskować, że poza "złotymi tarasami" to w innych miejscach badanie zaskutkuje rekomendacją dla różnych marek butów, nie tylko adidasa?

Bebej
Oczywiście są dwie drogi - analiza statyczna i dynamiczna.
Paradoksalnie - statyczna moze dawać lepsze rezultaty.
Dlaczego?
Taka analiza składa się z rozkładania Ciebie na częśći pierwsze.
Jeśli się wie jakie oddzielne części, zachowania sprawdzić statycznie to są pewne prawa które daja nam możiwości o wnioskowaniu co się będzie u Ciebie działo w biegu. Jeśłi naprzykład robiąc wielokrotny delikatny przysiad, ugięcie na jednej nodze, Twoje kolano ucieka na bok, z punktu widzenia osoby która siedzi przed Toba - to to nam daje jakieś informacje. Plus oczywiście zbadanie koślawości/platfusowatości/pronacji itd plus jeszcze kilka parametrów.

Natomiast analiza dynamiczna musi dokłądnie replikowac Twój stan w biegu. Bardzo typowe jest, że kiedy analizuje się ludzi na bieżni mechanicznej to to się robi boso - zeby zobaczyć jak działa ich stopa bez buta. Tylko problem jest taki, zę w biegu boso wszyscy mają tendencje do spadania bardziej na śródstopie i przednią część stopy - poprostu jest naturalny odruch - nikt nie chce spadać na gołą pietę bo pięta nie amortyzuje. I wtedy wszystko jest zaburzone - trudno jest ocenić stopień pronacji bo Twoje ciało broni się, żeby ją pokazać. Najlepsze metody - to włożenie do buta czujników - i wtedy to jest ok. Ale to wyższa technika. Moze za rok

Więc ta statyczna analiza nie jest myśłę zła.

Tomasz - gdzie o któej godzinie? No będziemy tam mniej więcej cały czas przez okres trwania Targów czy działania biura zawodów.

Mikael - dobrze wnioskujesz. Poza Żłotymi tarasami - możesz dostać rekomendację takzę na takie marki jak: Pearl Izuno, Fila, Avia, Etoniq, Brooks - ale oczywiście skupiać się będziemy na tym co jest w Polsce - czyli Asics, Adidas, Saucony, NB, Nike, Mizuno, ewentualnie Ecco.

To jest bardzo ciekawy temat i chciałbym sie tu wypowiedzieć, a konkretnie w odniesieniu do tego:

Tylko problem jest taki, zę w biegu boso wszyscy mają tendencje do spadania bardziej na śródstopie i przednią część stopy - poprostu jest naturalny odruch - nikt nie chce spadać na gołą pietę bo pięta nie amortyzuje. I wtedy wszystko jest zaburzone - trudno jest ocenić stopień pronacji bo Twoje ciało broni się, żeby ją pokazać

Latem tego roku, jak prawie co dzień, udałem się z moją kobitą i parą znajomych na plażę na akwenie śródlądowym w okolicach mojego miasta. Było późno, więc wyjątkowo, dla zaoszczędzenia czasu, wybraliśmy inne miejsce niż zazwyczaj. Rozebraliśmy się i hop do wody. Jednak nie pasowało nam towarzystwo na tej plaży i stwierdziliśmy, że jednak udamy się na nasze stałe miejsce. W tym celu należało przejść około 700m po ścieżce szutrowej (notabene ta sama ścieżka, na której biegam od roku). Znajomi się ubrali, mi natomiast nie chciało się ubierać więc wziąłem ciuchy do ręki i poszedłem boso.
Te kamyki, po których szedłem strasznie kłuły, więc stawiałem stopy jakoś tak nienaturalnie, najpierw przednią część stopy a potem resztę.
Jak już dotarliśmy na miejsce, to znowu hop do wody. W wodzie przebywałem czynnie, że tak powiem, ponad godzinę, czego nigdy wcześniej nie robiłem (z reguły około 15-20min.).
Już w wodzie pod koniec zaczęły łapać mnie skurcze, więc czym prędzej wyszedłem, najpierw łydek potem ud (kolejna anomalia, nigdy tego nie było).
Następnego dnia rano zaczęła mnie okrutnie boleć prawa łydka, po południu lewa łydka i tylne części obu stawów kolanowych a kolejnego dnia najpierw tylna wewnętrzna część prawego a potem lewego uda.
Nie mogłem normalnie chodzić, ból był szczególnie dokuczliwy po dłuższym siedzeniu, jak już się rozchodziło, to było w miarę znośnie.
Jak zwykle nie poszedłem od razu do lekarza, czekając co będzie dalej.
Smarowałem bolące miejsca jakąś maścią na bóle mięśniowe.
Ból ustąpił całkowicie po niecałym tygodniu.

Może to nie za bardzo na temat, ale powiedzcie proszę - czy spokojny chód na dystansie 700m przy nienaturalnym stawianiu stóp mógł poczynić tak wielkie spustoszenie, czy załatwiło mnie raczej co innego?

a kto bedzie dokonywal tej analizy??? (interesuja mnie tylko zlote tarasy)

wlasnie wczoraj odkrylam ze moje buty sie rozwalaja na pol....

W Złotych Tarasach to będzie zespół wynajęty przez Adidasa - mają takie urządzenie, też zresztą statyczne - FootScan - który tak naprawdę analizuje tylko kwestie koślawości/szpotawości (w poprawnej termin terminologii Rudej) - nie wiem czy oprócz tego oni robią jakieś dodatkowe testy.
My (bieganie.pl) robimy, choć do oceny tej cej koślawości mamy narzędzie zdecydowanie słabsze - FootDisc. Choć nazwa podobna.

Wszystko to brzmi bardzo groźnie ale pisze sie bo o zdrowie trzeba dbac -błedy kazdy popełnia do czego sie juz przyznałem.

Witam

Mam pytanie czy wiadomo jak będzie z tymi Katowicami bo do Warszawy mam trochę daleko.

Pozdrawiam

JacekJ

Z Katowicami wyjasni się wkrótce. Powiedzmy - do poniedziałku.
Bo może będziemy mieli tego dnia jeszcze inną imprezę do "zrobienia".

@FREDZIO,
ja jeszcze w temacie tego footscana. Bo planuje sie w sobote wybrac i zastanawiam sie, czy informacja taka, ze czuje bol w miejscu styku lydek i piszczeli od strony wewnetrznej (tylko jak dotykam reka ) sugeruje np. pronacje albo jej brak.

Nie, nic takiego nie sugeruje.
Ale nie wiem jak to będzie z tymo Złotymi Tarasami bo nie dostałem jeszcze oficjalnego potwierdzenia. Mają chyba jakiś problem organizacyjny.
Dam znać.

te złote tarasy to chyba przesuneli o tydzien w przod. Zrodlo: http://www.maratonwarszawski.com/

Oficjalne Info z Maratonu Warszawskiego:


Już w najbliższy weekend w sklepie firmowym Adidasa w centrum handlowym Złote Tarasy (ul. Złota 59) odbędzie się Weekend z Flora Maratonem Warszawskim. W sobotę i niedzielę wszyscy sympatycy biegania będą mogli zapoznać się z programem tegorocznej imprezy, zapisać do wybranego biegu, a także zasięgnąć rad ekspertów.

29. Flora Maraton Warszawski odbędzie się 23 września i będzie najważniejszym wydarzeniem trzydniowego Warszawskiego Festiwalu Biegowego (21-23 września). W ramach festiwalu odbędą się również: bieg charytatywny Herbalife Run oraz III Warszawska Sztafeta Maratońska Ekiden.

Do wszystkich tych biegów będzie się można zgłosić podczas Weekendu z Flora Maratonem Warszawskim w Złotych Tarasach. Stoisko Flora Maratonu Warszawskiego będzie czynne w sobotę i niedzielę w godzinach 11:00 – 18:00 w sklepie firmowym Adidas.

Osoby rozpoczynające przygodę z bieganiem, jak również wytrawnych maratończyków, zapraszamy w sobotę, 15 września o godz. 14:00 na spotkanie z Jerzym Skarżyskim, wybitnym biegaczem, autorem licznych poradników o bieganiu i treningu biegowym. Chętnie odpowie na wszystkie Państwa pytania.

Z kolei w niedzielę, 16 września o godz. 14:00 w sklepie Adidasa w Złotych Tarasach będzie można zasięgnąć rady Konrada Witka, pracownika Instytutu Sportu w Warszawie i specjalisty ds. Biochemii.


Wśród uczestników spotkań rozlosowane zostaną zegarki Timex.