Forum Bieganie.pl

Mam 8-letniego syna który chce biegać ze mną. Czy ktoś może mi powiedzieć co taki mały człowiek może. Czy zbyt intensywne bieganie może mu zaszkodzić? - biega bez problemu 5 km

W czasie kiedy już jest po starcie maratonu w Berlinie startuje taki mini maraton dla dzieci. Meta jest usytuowana w miejscu tej z prawdziwego maratonu, są koszulki, prawdziwe medale, masa kibiców. nie pamietam jaki to jest dystans do przebiegnięcia, ale dzieciaki są bardzo z siebie dumne.
Miałam przyjemność rozmawiać z jedną zawodniczką w metrze gdy zapytałam czy mogę obejrzeć medal.
Dzieci Wojtka biegają i innych forumowiczów też. Może się pochwalicie pociechami i opiszecie czy widzicie jakieś negatywne (watpię) wpływy?  :)

Kiedys juz byl podobny temat . Z tego co pamietam , w tak mlodym wieku , ze wzgleu na nie w pelni rozwiniety
uklad kostny , nie zaleca sie dlugich biegow . Nawet taka tabelka byla , ile kilometrow w jakim wieku jest bezpiecznie ...

Mój sześcioletni Jasiek nie biega ze mną ale w ogóle biega jak szalony i przy okazji Crcovia Maraton wygrał na krakowskim rynku biega dla przedszkolaków swojego rocznika.  Jak widać wystarcza mu zwykłe dziecinne bieganie dla zabawy.