Forum Bieganie.pl

Ze biegacze zyja dluzej wiedziano od dawna, trudno bylo jednak odeprzec argumenty przeciwnikow, iz tak naprawde to nie bieganie jako takie, a zdrowy tryb zycia powoduje, ze mozemy dluzej nim cieszyc. Twierdzili oni, ze to nie zasluga regularnych treningow, a raczej niepalenia papierosow, przebywania na swiezym powietrzu, umiarkowania w piciu alkoholu czy zdrowego odzywiania. Niedawno opublikowano wyniki prowadzonych przez wiele lat badan na 20.000 Dunczykow. Wynika z nich, ze bieganie samo w sobie o ile jest regularnie uprawiane przez dlugi czas, niezaleznie od wspomnianego zdrowego trybu zycia, przedluza je ok. 7 lat.



Na zdjeciu Fauja Singh (w srodku) 93-letni uczestnik ostatniego maratonu londynskiego.   TUTAJ  mozecie przeczytac o nim nieco wiecej.

A swoja droga to z tymi biegajacymi staruszkami roznie bywa. Przypominam sobie jak w zeszlym roku podczas rozgrywanych w mojej okolicy mistrzostw Niemiec seniorow, wykryto anaboliki podczas kontroli antydopingowej u 63-letniego biegacza. Zostal zdyskwalfikowany na 2 lata.

kledzik

nie kledzik bieganie skraca zycie, ruch skraca zycie, palenie tytoniu , siedzenie, objadanie sie chipsami wydluza zycie

sport skraca zycie, higiena skraca zycie

alkohol, narkotyki je wydluzaja

Panie po co Pan walisz tematy w ktorych WSZYSTKO JEST OCZYWISTE !

kledzik

Tak patrzę na to zdjęcie....hmmm

Była by niezła drużyna na Liona

(Edited by Kazig at 3:46 pm on June 23, 2004)

To są Hindusi. Mogą nieźle powozić rikszami

Faktem jest, ze glupota jest smiertelna choroba.

Badania amerykanskie wykazaly,ze kazdy spadek IQ o 15 to gwarancja krotszego zycia o 10lat.
Przecietny IQ pracownika niewykwalifikowanego to 85 podczas gdy profesjonalisty  wynosi 120.
Wniosek jest jeden : wiedza to zdrowie a glupota zabija.

Spector

Spector

To teraz wszystko jasne. Kto ma dobrze poukladane w glowie ten biega a biegacze zyja dluzej

kledzik

u mnie się zgadza na razie to pierwsze

coś mi się zdjecie nie ładuje

(Edited by Kazig at 8:35 am on June 24, 2004)

Panowie w turbanach suuuper!