Forum Bieganie.pl

To w nawiązaniu do artykulu "Wzrok".
Artykul ten przypomnial mi opinię jednego z trenerów, ze trening psuje zawodnikom wzrok.
Ja sam stwierdzam, ze po treningu zdecydowanie slabiej widzę, niż przed treningiem kiedy jestem wypoczety.
Tylko czy oko regeneruje sie w 100%, czy tez te oslabienia nakladaja sie na siebie i w efekcie wcześniej okulary?

Chyba się nakładają. Jak byłem mały to się wiecznie męczyłem na dworze grając w noge i pod koniec siódmej klasy dostałem szkła na nos.

Jak się trenuje to się odwadnia i soczewka w oku też=gorzej się widzi+pewnie jeszcze kilka przyczyn. A jak się rośnie, to się gałka oczna powiększa i wada też, szczególnie u krótkowidzów+mniejsza zdolność oka do akomodacji niz u maluchów=pogłębianie/wykrycie wady. A jak się starzeje to...:lalala:ej chłopaki, i tak lepiej biegać!!!!

Ja o tym słyszalem i to nie od jakiegos byle kogo tylko od profesora na uczelnii. Jestem na w-f i mowili nam ze ludziom majacym jakas wade wzroku  bedzie sie pogarszało srednio pod wplywem treningu od jednej do poltorej dioptrii.
Mnie ostatnio tez czesto bola oczy.
Spotkałem sie tez z opinia ze głownie ćwiczenia siłowe psuja wzrok iwydaje mi sie to uzasadnione...Moj kumpel ćwiczył na siłowni i wlasnie w  ciagu roku popsuł mu sie wzrok w jednym oku 1.25 a w drugim 1.75:/

Króliczek-jak byś nawet nie wiem jak sie starał szybko i mocno biec to NIGDY nie będa to ćwiczenia siłowe jak na siłowni (chyba że sobie pieńki w lesie poprzerzucasz ). Przy dużych wysiłkach związanych z dżwiganiem owszem, nawet siatkówka może się odkleić u niektórych. Może jest jakiś biegający okulista, niech się wypowie co do pogłebienia wady od amatorskiego biegania (bo rozumiem że zawodnikiem nie jesteś?)

Króliczek - a czym uzasadniali ten postęp? I czy ten postęp dotyczy skali roku, czy innego przedziału czasowego?