Forum Bieganie.pl

Mój kolega kupił sobie pod wpływem silniejszych kolegów odżywke w aptece i sądzi że będzie teraz większy i silniejszy ja osobiście odradzałem mu bo sam nie znam się wcale na tego typu środkach ale mówiłem mu że od zwykłego treningu bez tego też może zwiększyć siłe ale on nie chce mi uwierzyć. Jeśli ktoś z biegczy zna się na tym to prosze o wypowiedz.

Ech, młodość, młodość....

Znam się na tym ale jako obserwator
Prawda jest jedna - treningiem osiągnie się trwalszą siłę i formę. Taka forma siła utrzyma się przez wiele lat nawet jesli zdarzą się przerwy. Grunt to systematyczny trening.
W aptece odżywka? hmmmm...dziwne a jaka nazwa?
Generalnie kiedy odżywka mu się skończy to siła mu spadnie a sama odżywka nic innego nie powoduje jak zatrzymywanie wody.
Ja najlepsze efekty miałem gdy chodziłem na siłownię 5-6 razy w tygodniu.

O ile się dobrze orientuję to Megabol jest odżywką białkową.To takie preparaty,które mają dostarczać organizmowi więcej białka,niż jest to zazwyczaj do osiągnięcia przy normalnej diecie.Żeby zjeść np. ok. 3 gramy białka na kg masy ciała to jeść trzebaby wiadrami.
Sama nazwa /Megabol/ ma prawdopodobie dać skojrzenia z metanabolem /seryd-stosowany w doingu/ i przyciąnąć potencjalnego klienta ,który obiecuje sobie Bóg wie co po tym preparacie.
Stosowanie odżywek ma sens,jeżeli trenuje się na prawdę ostro i ma się kasę na pełny ich zestaw.Koszt takiego wspomagania to ok.1000 PLN miesięcznie.
Jeżeli twoi kumple celują w mistrza Polski w kulturystyce to bez odżywek się nie obejdzie .W przeciwnym razie szkoda na nie forsy.Lepiej gdyby przy odpowiednim treningu zadbali o właściwą dietę /kurczak,ryż,warzywa itd./
Pozdrawiam!

(Edited by Murat at 3:30 pm on Mar. 23, 2004)

no, właśnie myśle, że Murat trafił w sedno.

Poradź koledze, żeby przeczytał skład i ile tam jest białka. Niech porówna cenę 100g białka zawartego w tym preparacie i porówna z ceną piersi kurczaka, które są nie tylko smaczne, ale zawierają pełnowartościowe białko - Czy nie lepiej jeść jak panisko, płacić mało i mieć przyrost wagi? Ja bym to wolał niż wyrzycanie pieniędzy w błoto..., o  przepraszam, ...w Megabol.

Paweł ja robiłem porównanie z jakami kurzymi i wyszło,że wydatek jest taki sam a nawet częściej opłaca się kupić odżywkę aminokwasową.
Co do walorów zdrowotnych piersi z kurczaka to sprawa dyskusyjna,biorąc pod uwagę jakimi "koksami" napychane są te ptaszki,w okresie produkcji.
Ja jestem zdania,że wszystko jest dla ludzi. Trenujesz mocno to musisz posiadać arsenał wszelkiego typu odżywek.
Te 1000 PLN miesięcznie w przypadku biegacza starcza nie na miesiąc a na rok. Mam na myśli preparaty witaminowe,niezbędne aminokwasy,dodatkową wit B12,wit C,magnez np. zestaw:
Tribulus 90 kapsułek (Ultimate Nutrition), cena 79 zł, ilość 1 szt., wartość 79 zł,
Magical 120 tabletek (Naturell), cena 17 zł, ilość 1 szt., wartość 17 zł,
Acerola 100 tabletek (Naturell), cena 14 zł, ilość 1 szt., wartość 14 zł,
High Energy 200 kapsułek (Hi-Tec), cena 69 zł, ilość 1 szt., wartość 69 zł,
Selen+E 100 tabletek (Naturell), cena 16 zł, ilość 1 szt., wartość 16 zł,
Bodymax 100 tabletek -99 pln
KOSZT około 300 a starcza na ponad 3 miesiące a wyrzucając Tribulus,który jest naturalnym anabolikiem ( czyli nie jest niezbędny,bo to raczej koksik ) daje nam to sumę 220 PLN,razy 4 = 880 na rok.
Jeśli stosujemy konieczne przerwy w stosowaniu wspomagania to możemy jeszcze dokupić jakieś węglowodany,do stosowania w okresach przedstartowych,lub BPS-ach.
Na pewno nie wyjdzie to 12000 rocznie a i niczego nie powinno nam zabraknąć.

(Edited by Montano Corridore at 12:43 am on Mar. 24, 2004)

1000 pln miesięcznie to wersja dla wyczynowego kulturysty w okresie najintensywniejszych przygotowan.
Taka cenę podał mi znajomy facet,który zalicza się do ścisłej polskiej czołówki w sportach siłowych.
Osobiście to nie uważam za konieczne kupowanie sobie nawet najprostszych witaminek,a co dopiero tego kosmicznego zestawu Montano.

Montano a jaki czas kręcisz w maratonie?

Montano kręcił maratony w poprzednim wcieleniu w tym obecnym porzucił płaskie 42km.

Cze




....

http://www.marshallsbar.co.uk/comedy/pi ... kirsty.jpg  hihihihi

Quote: from Arti on 10:59 am on Mar. 24, 2004
http://www.marshallsbar.co.uk/comedy/pi ... kirsty.jpg  hihihihi

to po tych specyfikach? (może od Montano?)

A ja ostatnio kupiłem w aptece tusipect! Przeziębiłem się po krakowskim topieniu Marzanny.

SŁyszałem, że ten tusipec to też popularny specyfik wśród amatorów siłowni. Podobno daje niezłego kopa. Widzisz jakieś efekty??

To by tłumaczyło czemu Montano nie biega maratonów - mozna się umęczyć.