Jak się zmotywować, aby osiągnąć cel w sporcie - Aleksandra Pogorzelska | Podcast "O co chodzi?"
: 07 gru 2023, 08:38
Gościem kolejnego odcinka podcastu "O co chodzi?" jest Aleksandra Pogorzelska - psycholożka, pracująca w sporcie i biznesie, triathlonistka. W rozmowie z ekspertem Robertem Korzeniowskim opowiada jak psychologicznie podejść do osiągania sportowych celów w zależności od odgrywanej roli w życiu. Z rozmowy dowiesz się m.in.:
- Skąd się bierze motywacja i jak ją budować?
- Co to znaczy stawać się lepszym?
- Jak powinna wyglądać współpraca z trenerem?
- Jak utrzymać motywację, gdy nasza grupa społeczna ma inne priorytety?
- Ile czasu poświęcać na sport, aby utrzymać zdrowe relacje z bliskimi?
- Czym jest pozytywne wzmocnienie w związku?
- Jak motywować dzieci do sportu?
Oprócz odpowiedzi na powyższe pytania gwarantujemy, że nabierzesz dużo motywacji do spełniania swoich sportowych marzeń i złapiesz mnóstwo pozytywnej energii.
Materiał powstał we współpracy z marką eobuwie.pl.
https://bieganie.pl/audio/jak-sie-zmoty ... co-chodzi/
- Skąd się bierze motywacja i jak ją budować?
- Co to znaczy stawać się lepszym?
- Jak powinna wyglądać współpraca z trenerem?
- Jak utrzymać motywację, gdy nasza grupa społeczna ma inne priorytety?
- Ile czasu poświęcać na sport, aby utrzymać zdrowe relacje z bliskimi?
- Czym jest pozytywne wzmocnienie w związku?
- Jak motywować dzieci do sportu?
Oprócz odpowiedzi na powyższe pytania gwarantujemy, że nabierzesz dużo motywacji do spełniania swoich sportowych marzeń i złapiesz mnóstwo pozytywnej energii.
Materiał powstał we współpracy z marką eobuwie.pl.
https://bieganie.pl/audio/jak-sie-zmoty ... co-chodzi/