Strona 1 z 1
Mateusz Gos i Artur Błasiński - jak trenuje Mistrz Polski | podcast bieganie.pl
: 28 lip 2023, 19:40
autor: Pączek
Mateusz Gos i Artur Błasiński to duet, który odpowiada za wlanie w serca kibiców nadziei, że polskie biegi długie mają lepszą przyszłość. Zawodnik wraz z trenerem RLTL Optimy Radom zdobyli w tym roku złoty medal seniorskich mistrzostw Polski na 10 000 metrów oraz oczywiście złoto w kategorii młodzieżowej. Taki sam medal Gos zdobył w rywalizacji młodzieżowców na 5 000 metrów, a do startu w seniorskiej imprezie na tym dystansie przystępuje jako lider krajowych tabel. Na swoim koncie ma też świetny występ podczas Młodzieżowych Mistrzostw Europy w Finlandii. W naszej rozmowie poruszyliśmy temat treningu Mateusza, czy sposobu prowadzenia zawodników przez trenera Błasińskiego.
https://bieganie.pl/audio/mateusz-gos-i ... eganie-pl/
Re: Mateusz Gos i Artur Błasiński - jak trenuje Mistrz Polski | podcast bieganie.pl
: 29 lip 2023, 07:58
autor: yacool
Mocną głowę młody ma. To jest bardzo dobre. Super sprawa.
Trener tam się cały czas śmieje. Słowo siła pada z kilkaset razy. No może trochę mniej, ale wyraźnie tam jest akcent na siłę i to zdaje się jest konik trenera. Pozdrawiam i życzę dalszych sukcesów.
Re: Mateusz Gos i Artur Błasiński - jak trenuje Mistrz Polski | podcast bieganie.pl
: 29 lip 2023, 09:57
autor: Pączek
Mega pozytywna dwójka. A trenera to ja będę musiał jeszcze wykorzystać, bo bardzo dobrze czuje się opowiadając o bieganiu.
![uśmiech :)](./images/smilies/icon_e_smile.gif)
Re: Mateusz Gos i Artur Błasiński - jak trenuje Mistrz Polski | podcast bieganie.pl
: 31 lip 2023, 09:27
autor: Mossar
Kurczę powiem, że dobrze to wygląda. Słuchając tego widzę podobieństwo do podejścia trenera Wośka względem Oli Lisowskiej.
Rzeczywiście wydaje się, że trener na razie serwuje Gosowi stosunkowo prosty trening (prosty w porównaniu do tego jak się orają niektórzy inni zawodnicy i prosty jeśli chodzi o dobór bodźców). I z tego Mateusz już biega sub14, a wydaje się, że nawet teraz ma potencjał na sub13:45. Jestem bardzo ciekawy jego rozwoju w kolejnych latach.
Re: Mateusz Gos i Artur Błasiński - jak trenuje Mistrz Polski | podcast bieganie.pl
: 07 sie 2023, 13:28
autor: sultangurde
Przesłuchałem podcast prawie do końca (parę minut mi brakło i coś mnie rozporszyło).
I w sumie nie było nic o bieganym kilometrażu, za to ciekawe jest, że biegają ciągłe na lekko zaciągniętym ręcznym a ewentualne powtórzenia progesywnie, ale generalnie wolniej niż tempo startowe (z wyjątkiem ostatniego odcinka).
Re: Mateusz Gos i Artur Błasiński - jak trenuje Mistrz Polski | podcast bieganie.pl
: 07 sie 2023, 14:23
autor: yacool
Gadałem z młodym w Oleśnicy. 140-160km tygodniowo.