Forum Bieganie.pl

Gościem najnowszego odcinka podcastu "W Rytmie Biegania" napędzanego przez eobuwie.pl jest Natalia Kaczmarek - zawodniczka NB Team Elite, lekkoatletka, która swoimi wynikami w biegu na 400 metrów chce wyprzedzić Irenę Szewińską. Mistrzyni olimpijska, wicemistrzyni Europy na 400m oraz multimedalistka mistrzostw Europy i mistrzostw świata w sztafecie 4x400m, rekordzistka Polski w hali na 400m. Natalia bez żadnych kompleksów wdarła się do światowej czołówki biegaczek na dystansie jednego okrążenia i utrzymuje się w niej od kilkunastu miesięcy, potwierdzając swoją wysoką klasę na każdych zawodach.
Zawodniczka trenera Marka Rożeja w rozmowie z Adamem Kszczotem i Jakubem Jelonkiem, opowiada:
- jak wyglądały jej początki z bieganiem,
- jak podchodzi do treningu,
- jakie jednostki treningowe są dla niej najważniejsze,
- jak się regeneruje,
- jak przygotowuje się mentalnie do zawodów,
- jakie buty wybiera do treningu,
- jak podchodzi do prowadzenia social mediów,
- jak wygląda związek lekkoatletów,
- jakie ma rady dla początkujących biegaczy oraz wiele innych, bardzo ciekawych tematów.
Serdecznie zapraszamy do wysłuchania tej inspirującej rozmowy. Materiał powstał we współpracy z marką eobuwie.pl
https://bieganie.pl/audio/nie-boje-sie- ... -biegania/

Ale fajny był ten podcast. Wreszcie zaczyna się głośno mówić o wpływie cyklu menstruacyjnego na dyspozycję zawodniczek. Wyczynowi sportowcy korzystają z pomocy tak wielu specjalistów, że aż trudno mi uwierzyć, że tak ważny aspekt jak cykl, który potrafi przecież mieć kolosalny wpływ na wyniki, był do tej pory tak zaniedbywany. Natalia ma rację - dyżurny ginekolog w kadrze to absolutny mus!