Wyklad wielkiego trenera
: 09 maja 2003, 03:51
Drodzy forumowicze.
Czy ktoś z was zadał sobie trud przeczytania tego artykułu?
Ja przebrnąłem przez niego z przyjemnością.
Lydiard to człowiek legenda, trenował między innymi Virena, zdobywcę 4 złotych medali olimpijskich na 5 i 10 km. Jest jednym z najbardziej znanych trenerów długodystansowych świata. Czy nie warto zapoznać się z jego metodami treningowymi?
Wiecie co było dla mnie najbardziej zaskakujące?
Zaproponowany przez niego program treningowy jest bardzo prosty. Nie tego spodziewałem się po wielkim trenerze.
A Lydiard w ten właśnie sposób prowadził mistrzów olimpijskich, rekordzistów świata. Wierzyć się nie chce.
Zapraszam do czytania, mówię wam, warto poświęcić na to godzinkę lub dwie.
Powiem więcej, zrezygnuj dziś z treningu i czytaj!