Forum Bieganie.pl

Od pewnego czasu obserwuję pewną zgodność formy z moimi wykresami biorytmu fizycznego. Zaczynam się zastanawiać czy nie zacząć na poważnie traktować swoich biorytmów. Zawsze sceptycznie odnosiłem się do tych spraw,ale ....no właśnie,jak to jest u was?

Właściwie to nie obserwowałam tego..ale pod wpywem tego posta postanowila soebie zrobic takowy wykres i w 3 wariantach mam tendencje rosnaca wiec i moze na egzamin geniuszem sie stane

ja jakos nigdy nie mialem do takich spraw przekonania. Najgorsze jest jak te dolki i gorki zaczna rzadzic czlowiekiem.

no wlasnie - czy sa jakies wiarygodne badania potwierdzajace te biorytmy czy to jak z falami Eliota w prognozowaniu cen akcji?

A mnie to rybka... wystarczy mi kawa rano i już jestem naładowany i nabuzowany... Wolę trenować niż patrzeć na biorytmy przecież to totalna bzdura... ludzie urodzeni w tym samym roku, dniu i godzinie i tak są inni... i jeden może być sprinterem a drugi anemikiem !

Przekonalem, sie do biorytmow , kiedy znajomy zajmujacy sie tym hobbystycznie podal mi ciekawa propozycje .
Otoz mianowicie przebywajac na obozie treningowym , mialem zgadnac na podstawie samopoczucia swoje dolki i szczyty .
Ktoregos dnia wyjatkowo slabo sie poczulem . W dzienniczku zapisalem sobie - biorytm na minusie ?
Po powrocie do domu dostalem wydruk swojego biorytmu . Okazalo sie , ze dolek fizyczny przypadl mi dokladnie na dzien oznaczony uprzednio . Odtad rysujac rubryczki w dzienniczku , wstawialem sobie symbole biorytmu . Wychodzac na trening , staralem sie przede wszytkim wczuc we wlasne samopoczucie . Jesli czulem sie zgodnie ze wskazaniami biorytmu (z reguly tak ) , ograniczalem kilometraz i intensywnosc .
Nie zawsze mi sie to zgadzalo , co raczej wyklucza podejrzenie o autosugestie .