Forum Bieganie.pl

Wczoraj zdarzyło mi się biegać w domu... tak, dobrze czytacie, miałem już dość tego zimna. Do przebiegnięcia miałem 25km... Trasa dookoła ławy, wyszło że tempo ze względu na ciągłe zakręty będzie około 6min/km. Wymierzyłem trasę i wyszło ,że muszę przebiec około 1500 okrążeń w czasie około 2,5h. Obok grał TV więc jakoś się biegło. Co kilometr zmieniałem kierunek biegu żeby mi się nie zakręciło w głowie... To objaw już uzależnienia od biegania
Pytanie do Wojtka... czy można to zaliczyć jako OWB1 - 25km? Wiem ,że to nie to samo co w terenie ale jakby nie było truchtałem 2,5h z tą różnicą ,że w kółko

Takie to dziwne rzeczy czasami wyczyniam
Pozdrawiam, ARTI-UNIQUE-MANIAC

To wychodzi, że jedno orążenie miało 16,7 metra ? To całkiem nieźle. To znaczy, że na prostej było jakieś 6 metrów? (6 + 6 + 4,7 zakręty).
To masz spore mieszkanie. Myślałeś może o zorganizowaniu jakiejś większej imprezy biegowej?

Ja w sobotę brałem udział w III Biegu po Schodach "Złote Schody Poltegoru" - 23 piętra i 460 schodów. Impreza fajna - można uznać, że były to halowe mistrzostwa w biegach górskich i to w stylu czysto alpejskim. Polecam wszystkim, którzy mogą skorzystać z przynajmniej 10-kondygnacyjnego wieżowca. A swoją drogą w Warszawie stoi taki budynek, na który biegał prezes Ochódzki w filmie "Miś" z listem. Jest więc nowa świecka tradycja, którą wartoby kontynuować

Podziwiam
Jak bym tak biegal z zakretasami to by mi stawy wysiadly.
Poza  nie ma jak bieganie w lesie - wole biegac w lesie nawet jak jest -20,  w mieszkaniu to moge biegac bawiac sie z dzieckiem.

Stawy rzeczywiście bolały.... W Poltegorze też biegałem, świetna impreza.hihi na 23 piętro... niezłe doświadczenie:)

Skoro bolaly stawy to mozna zaliczyc jako trening albo nawet cross trening .
Pozdrawiam "biegajacych inaczej "

AAAAAAAAAAAAAAA !!!!!! Mój 500-tny post !!!
HURRRAAA !!! Co do biegu w domu to była sytuacja wyjątkowa!!!

Co do biegu Poltegoru - czasy niesamowite. 23 piętra poniżej 1:40 ... nie do uwierzenia. Daje to nieco powyżej 4 sekund na piętro ...

Dlaczego tak trudno w to uwierzyć ? :S